荷葉桃花茶，就是桃花加上荷葉組成的一種茶，人們都知道，荷葉茶是一種減肥良藥，而桃花也是一種不錯(cuò)的藥材。荷葉清暑利濕，同時(shí)具有減肥通便的功效，味道稍澀而腥，最適宜搭配桃花，同時(shí)增強(qiáng)減肥的效果，營(yíng)養(yǎng)啊機(jī)智非常的高，具體的功效如下！
荷葉桃花茶的功效
1、祛斑美白
色斑大多是由于身體內(nèi)部積攢了大量的毒素引起，在外部的表現(xiàn)就是面部色斑，荷葉和桃花都是富含維生素C的食物，飲用荷葉桃花茶可以促進(jìn)身體新陳代謝，幫助代謝身體毒素，從而減緩色斑、自然美白。
2、潤(rùn)腸通便
荷葉有通腸的作用，日常有便秘的人群，每日喝一些荷葉茶可以幫助潤(rùn)腸通便，而桃花也具有相同的作用，將荷葉和桃花放在一起飲用對(duì)便秘癥狀有很好的緩解作用。
3、減肥瘦身
荷葉中含有一種生物堿，這種生物堿具有很好的降血脂作用，人在飲用后會(huì)在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，可以阻礙身體對(duì)脂肪的吸收利用，而桃花輕瀉，也能幫助減肥瘦身。
4、預(yù)防上火
荷葉是寒性食物，食用后有清熱解毒的效果，桃花性平，放在一起飲用可以中和性質(zhì)，同時(shí)預(yù)防上火，對(duì)于生活節(jié)奏快、飲食重口的現(xiàn)代人來說是案頭必備的茶飲之一。
荷葉桃花茶的泡法
材料：干桃花、干荷葉、山泉水。
方法：將山泉水燒開后備用，取五朵干桃花和一小把干荷葉放入杯中，然后倒入熱水沖泡，等桃花舒展開后將水倒掉，第一遍是洗茶和醒茶，不能飲用，倒入第二遍水，待水溫后即可飲用。
荷葉的功效
1、荷葉中含有多種同類生物堿、如荷葉堿、蓮堿；黃酮甙類化合物如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利濕、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等；干葉有生發(fā)元?dú)?、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對(duì)治療動(dòng)脈硬化、冠心病有療效。
2、經(jīng)常飲用荷葉水可以有效減肥，因?yàn)楹扇~中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
3、荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化性，人體攝入后可以清除自由基，減少自由基對(duì)血管壁的破壞作用，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。
4、經(jīng)臨床食鹽證明，荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對(duì)治療高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病有效。
桃花茶的功效
1、通便
桃花泡水喝，最顯著的功效就是通便，如果你存在便秘或排便困難的問題，可以跑一點(diǎn)桃花茶來喝，切記不可喝過量，會(huì)導(dǎo)致您一天連續(xù)幾次上廁所不停的。
2、祛斑
桃花還能防治黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑，雀斑，黑斑。
3、滋潤(rùn)皮膚
桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對(duì)防治皮膚干燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚。
綜上所得，荷葉桃花茶，不僅擁有美麗的研制，而且具有祛斑美容的神奇功效，其中豐富的維生素，胡蘿卜素優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)都是一種很好的美容護(hù)膚品，但是在引用或的過程中最好是注意量！且要根據(jù)自己的體質(zhì)飲用喔！
