勿忘我被稱為補血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是對于女性具有很大的功效，適宜飲用具有清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、補血養(yǎng)血，還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力的功效，具體的功效如下！
勿忘我花茶的營養(yǎng)價值
勿忘我除了觀賞外，作為藥品亦堪稱上品。中醫(yī)認為，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、腎經(jīng)，有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補腎之功，適用于肺風粉刺、疔瘡癤腫、皮膚粗糙、視物昏花、大便秘結、小便短黃等。藥理研究表明，勿忘我花含有豐富的維生素，可排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產(chǎn)生，延緩細胞衰老，提高機體免疫能力，特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌膚，有護膚養(yǎng)顏之功
勿忘我花茶功效
1、勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、補血養(yǎng)血，還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力。
2、勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養(yǎng)血調經(jīng)、清火明目，對于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。
3、勿忘我花茶還能夠抗病毒，是養(yǎng)生必備的花茶之一。
4、勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，并能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
5、勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經(jīng)，具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補腎的作用，還適用于皮膚粗糙、大便秘結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。
喝勿忘我花茶飲用禁忌
1、忌過度飲用
勿忘我雖有清火明目，滋陰補陽，和美容養(yǎng)顏的功效，但是不能濫用，飲用過多可能導致經(jīng)血不止。
2、忌孕婦飲用
孕婦如果想喝花茶的話，盡量避開勿忘我，因為勿忘我飲用會對脾胃造成一定的傷害，也不利于寶寶的健康成長。
3、忌腎功能障礙者飲用
勿忘我飲用過多會對腎造成一定的傷害，傷精血，所以，腎不好的花友選擇花茶的時候最好規(guī)避一下勿忘我哦。
4、忌腸胃不好者飲用
勿忘我花茶中雖含有大量的維他命C，但是長時間飲用會阻礙人體的吸收，影響了藥效。
勿忘我花茶經(jīng)期能喝嗎就介紹到這里。女性月經(jīng)期間不要喝勿忘我花茶，多注意休息和保暖，不要喝冷飲或者寒性，辛辣的食物，以免引起身體不適。
勿忘我花茶的泡法
1、簡單泡法
直接將勿忘我花茶放在玻璃杯當中，同時放上幾顆冰糖塊，隨后用開水沖泡，幾分鐘之后，就能飲用了。一杯可以反復沖泡4次左右。
2、勿忘我綠茶泡法
喜歡喝綠茶的人，可以將勿忘我花茶可與綠茶放在一起，直接用95度左右的水來沖泡就可以了。等溫度下降到60度左右的時候，還可以放上一小勺蜂蜜，這樣在原來香味的基礎上增加了一些甜甜的味道。對于身體抵抗力比較差的人來說，可以經(jīng)常多飲用一些。
3、勿忘我玫瑰花茶泡法
勿忘我花茶的泡法還有其和玫瑰花在一起沖泡。開水沖泡之后，最后飲用的時候，還可以加上少量的白糖，能起到滋養(yǎng)肌膚，并能讓肌膚變得白皙亮麗起來的效果。女性飲用之后，氣血會更順暢，抗氧化能力更好，美容養(yǎng)顏效果很不錯。
綜上所得，勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養(yǎng)血調經(jīng)、清火明目，對于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶還能夠抗病毒，抗癌防癌，是養(yǎng)生必備的花茶之一！
