薰衣草作為一種非常常見(jiàn)的花茶，不僅口感高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高，適宜飲用可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁，解除身體不適，薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調(diào)節(jié)身體健康，在飲用的時(shí)候如果搭配洋甘菊茶一起飲用功效也非常的多！具體如下！
薰衣草洋甘菊茶的做法
原料：
薰衣草、菩提子各5克，洋甘菊2克，冰糖30克。
制法：
將薰衣草、菩提子、洋甘菊洗凈，一起放入清水鍋中煮沸，再加入冰糖續(xù)煮2分鐘，即可濾入杯中飲用。
洋甘菊的功效
1、洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、潤(rùn)澤肌膚，茶湯還可作為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。飲用洋甘菊茶有鎮(zhèn)靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對(duì)于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來(lái)使客人精神放松?，F(xiàn)在也將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護(hù)皮膚裂傷的效果;運(yùn)用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。
2、安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺(jué)祥和。減輕憂(yōu)慮，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助。
3、洋甘菊止痛的功能。可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對(duì)下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛。
4、可規(guī)律經(jīng)期，減輕經(jīng)痛，常被用來(lái)減輕經(jīng)前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結(jié)腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據(jù)說(shuō)對(duì)肝的問(wèn)題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常?？筛纳瞥掷m(xù)的感染，因?yàn)檠蟾示漳艽碳ぐ籽虻闹圃?，進(jìn)而抵御細(xì)菌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，對(duì)抗貧血也頗見(jiàn)效。
5、減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過(guò)敏現(xiàn)象。平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對(duì)干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強(qiáng)化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。
薰衣草的營(yíng)養(yǎng)成分
薰衣草全草含揮發(fā)油1%~3%，揮發(fā)油主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉樹(shù)腦、B-羅勤烯（包括順式和反式）對(duì)、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇、桉葉素、龍腦、橙花醇和樟腦，還含有黃酮類(lèi)、鞣質(zhì)、香豆素類(lèi)等成分。
薰衣草的功效
1、抗菌
薰衣草中含有芳樟醇，這種成分是薰衣草揮發(fā)油中最主要的抗菌成分，對(duì)大腸桿菌、變形桿菌、腸炎膜桿菌、葡萄球菌、釀酒酵母菌、白色含球菌、黑曲霉菌、革蘭陽(yáng)性菌、革蘭陰性菌等17種細(xì)菌有很好的抗菌活性，還能抑制10種真菌的生長(zhǎng)，因此薰衣草均有很好的抗菌消炎功效。
2、安神
薰衣草中含有乙酸芳樟酯，具有清新幽香氣味，使人心曠神怡、清新舒暢，可提取制成香精、香水等。
4、抑制食欲
薰衣草中含有桉葉素成分，桉葉素有刺激性氣味，能夠增強(qiáng)某些呼吸道藥物的藥效，治療呼吸道疾病。還有抑制食欲的功能，用它配制的藥水劑或固體藥片，對(duì)治療食欲亢進(jìn)和用以減肥，有很好的效果。
5、清熱解毒
薰衣草中含有龍腦成分，有開(kāi)竅醒神、清熱解毒、消腫止痛的功效，龍腦對(duì)于治療咽喉腫痛、瘡瘍腫潰、燒燙傷都有幫助。
6、強(qiáng)心
薰衣草中含有樟腦成分，樟腦被人體吸收后，可產(chǎn)生明顯的強(qiáng)心、升壓和興奮呼吸的作用，對(duì)循環(huán)性虛脫或急性心功能衰竭者有效，但是過(guò)量服用會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng)。
綜上所得，薰衣草被人們稱(chēng)為香水植物或者香草之后，它是一種具有濃郁香氣的觀賞植物，同時(shí)可以制成香料，而且它還可以入藥，藥用功效十分出色，能用于人類(lèi)多種疾病的預(yù)防與治療，搭配洋甘菊茶一起飲用功效也非常的多！
