洋甘菊泡水喝的功效
1、提高睡眠質(zhì)量
洋甘菊具有一定的安神作用，它含有的芳香油和揮發(fā)性物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，能調(diào)節(jié)情緒，安定心神，也能提高人類睡眠質(zhì)量，平時(shí)用它泡水喝可以預(yù)防緩解失眠，而且也能減少人們睡后易醒和多夢(mèng)等不良癥狀的發(fā)生。
2、止痛
洋甘菊中還含有一些天然藥用成分，平時(shí)人們用它泡水喝，能發(fā)揮一定的藥用功效，特別是人們?cè)诟忻耙院蟪霈F(xiàn)鼻塞和頭痛，或者肌肉酸痛，是及時(shí)用洋甘菊泡水喝就能清熱解毒，也能緩解疼痛，能讓人們的感冒癥狀明顯減輕。
3、加快傷處愈合
洋甘菊中含有豐富維生素和礦物質(zhì)，還有一些黃酮類成分，它能加快人力外傷，傷口愈合，也能防止傷處感染，特別是人們出現(xiàn)燒傷，燙傷或者曬傷時(shí)，都能把洋甘菊搗碎以后直接外敷在傷處，它能緩解疼痛也能讓受傷的皮膚盡快恢復(fù)正常。
4、延緩皮膚衰老
洋甘菊中還有大量的植物精油，這種物質(zhì)能直接被人類的皮膚細(xì)胞吸收，它們能提高皮膚彈性，也能加快皮膚細(xì)胞再生，并能消除皮膚中的炎癥，經(jīng)常使用洋甘菊制成的化妝品，能延緩皮膚衰老，也能美容養(yǎng)顏。
5、提高消化功能
平時(shí)人們用洋甘菊泡水喝，還能促進(jìn)唾液和胃液等消化液分泌，而且它能加快腸胃蠕動(dòng)，并促進(jìn)腸道中垃圾與毒素代謝，它能讓人類腸胃消化功能明顯提高。平時(shí)人們出現(xiàn)腹脹或食欲不振，以及消化不良時(shí)，多服用一些洋甘菊就能讓癥狀好轉(zhuǎn)，也能讓腸胃功能盡快恢復(fù)正常。
洋甘菊茶的副作用
其實(shí)洋甘菊沒有什么副作用，尤其是洋甘菊茶熱飲對(duì)感冒亦有不錯(cuò)的功效。而且洋甘菊茶都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀。既然飲用洋甘菊茶的功效與作用這么豐富，它存在副作用其實(shí)不大。洋甘菊茶沒有什么副作用，只是要注意勿過量食用，因?yàn)檠蟾示沼型ń?jīng)效果，孕婦避免使用。
上述內(nèi)容就介紹到這里。用洋甘菊泡的茶，味微苦、甘香，具有明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神的功效，飲用對(duì)身體有不少好處。而且洋甘菊茶沒有什么副作用，只要正確飲用即可。
