杜仲是中國的特有種，現(xiàn)各地廣泛栽種，分布于陜西、甘肅、河南、湖北、四川、云南、貴州、湖南、安徽、陜西、江西、廣西、浙江等地，是一種營養(yǎng)成分非常多，且營養(yǎng)價值非常高的優(yōu)質(zhì)茶葉，具體的功效如下！
杜仲芽茶的營養(yǎng)成分
1、蛋白質(zhì)
杜仲花的蛋白質(zhì)含量為26.35%;而粗脂肪的含量卻只有3.4%，低于花粉粗脂肪的平均含量(5%)，高蛋白低脂肪的特點非常明顯。而且糖含量(20.0%)地域平均值(30.9%)
2、氨基酸
杜仲花的蛋白質(zhì)氨基酸總量為19.32g/100g，其中，人體必需氨基酸總量為7.029g/100g，站氨基酸總量的36.38%。超過FAO/WHO頒發(fā)的標(biāo)準模式值，是一種優(yōu)良的蛋白質(zhì)營養(yǎng)源。
3、種維生素
杜仲花中含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、葉酸、維生素C、維生素E等。與具有"花粉之王"稱號的松花粉相比，杜仲雄花的β胡蘿卜素含量是松花粉的63倍，維生素B2含量是松花粉的55.7倍，葉酸含量是松花粉的5.8倍。
4、礦質(zhì)元素
根據(jù)測定，杜仲花中富含鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅等11中礦質(zhì)元素，能充分滿足人體需要。特別值得一提的是杜仲雄花中含硒元素(0.0096mg/100g)，硒對人的作用已被科學(xué)家所重視。硒這種微量元素對抑制腫瘤有很好的效果，而且能在人體中破壞已形成的脂質(zhì)過氧化物，配合其含有的維生素E，抗氧化效果突出。
杜仲芽茶的功效
1、通便利尿
研究發(fā)現(xiàn)，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便秘患者服用。經(jīng)常堅持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對于固性脂肪以及膽固醇都有不錯的分解功效，適合便秘患者以及肥胖患者服用。
2、減肥作用
杜仲進入身體之后能夠有效的鏈接細胞和細胞之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會加快，蛋白質(zhì)的合成速度也會增加，體內(nèi)的能量消耗也會大大的增加。所以說想要輕松的獲得減肥的效果，那么連續(xù)服用一個月的杜仲是非常不錯的選擇。
3、滋陰補腎
杜仲具有很好的滋補作用，同時服用之后能強健筋骨、補中益氣，并且還能夠延緩衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，杜仲中所含有的一些物質(zhì)具有非常明顯的護肝作用，進入身體之后能夠有效的促進肝細胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來越健康。
4、降壓減脂
杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效。科學(xué)家通過實驗還發(fā)現(xiàn)，杜仲的實用率非常的高，大約在百分之九十二以上，并且降壓的功效非常的持久，同時不會對身體產(chǎn)生副作用。
5、美容作用
皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，杜仲可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
杜仲泡水喝的適用人群
1、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。
2、高血壓伴有血脂、血糖異常人群。
3、腎虛、體虛乏力人群。
4、失眠多夢、皮膚粗糙、暗淡人群。
5、體弱多病、腰膝酸軟、免疫力低下人群。
6、脂肪過多人群人群亞健康疾病人群。
杜仲泡水喝的常見做法
1、做法一
【材料】杜仲、開水。
【做法】將杜仲洗干凈之后放入茶杯中，然后沖入適量的開水，最后蓋上蓋子，五分鐘之后就可以喝了。
【功效】能夠有效的恢復(fù)血管的彈性、調(diào)節(jié)身體血壓，同時對于心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然后服用半個月左右就能夠見到不錯的效果。
2、做法一
【材料】杜仲、七葉參、山楂、開水
【做法】將所有的藥材都洗干凈準備好，然后放入茶杯，倒入開水，蓋上蓋子，五分鐘之后開始服用。
【功效】每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調(diào)脂的功效，同時也能夠令精神更加的輕松，具有頤神養(yǎng)性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時老年人也可適量的科學(xué)服用。
綜上所得，杜仲中富含次生代謝物正如之前所說，杜仲雄花中含有木質(zhì)素類，環(huán)烯醚萜類、苯丙素類活性物質(zhì)(如京尼平甙酸、綠原酸、桃葉珊瑚甙)、松脂醇雙糖甙、黃酮等80多種天然活性物質(zhì)，毫無疑問，適宜飲用好處是非常多的！
