忍冬是一種具有悠久歷史的常用中藥，始載于《名醫(yī)別錄》，列為上品。“金銀花”一名始見于李時(shí)珍《本草綱目》，在“忍冬”項(xiàng)下提及，因近代文獻(xiàn)沿用已久，那主要的功效有哪些呢？具體的介紹如下！
金銀花泡水喝的功效
1、清熱解毒
金銀花具有氣平的作用，對(duì)于清熱解毒的作用非常的明顯。在炎熱的夏季，可以經(jīng)常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時(shí)還能夠很好的提高精神，令身體感覺(jué)到神清氣爽。
2、清血排毒
用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時(shí)地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險(xiǎn)性疾病。
3、預(yù)防流感
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)金銀花能抑制抵抗多種引起感冒的細(xì)菌，飲用能增加我們的抗病毒能力，提升人體免疫力，可謂是中醫(yī)領(lǐng)域的“中藥抗生素”。
4、疏熱散邪
金銀花泡水對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、涼血止痢
金銀花泡水對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
6、抗菌消炎
金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等。在進(jìn)入身體之后，能夠有效的促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素釋放，這種激素對(duì)于各種炎癥以及腫痛情況具有很好的抑制作用。
金銀花什么時(shí)候喝
銀花性質(zhì)寒涼，在飯后半小時(shí)服用金銀花，可以減少其寒性對(duì)腸胃的刺激，防止出現(xiàn)胃腸不適癥狀；另外，飯后半小時(shí)至一小時(shí)是人體胃腸分泌酶最活躍的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候服用金銀花可以更好的吸收其藥效，使其藥物成分得到更好的發(fā)揮。
喝金銀花水禁忌
避免經(jīng)期服用 金銀花性質(zhì)寒涼，女性在服用金銀花的時(shí)候最好避開經(jīng)期，若是經(jīng)期服用過(guò)多金銀花可能會(huì)影響經(jīng)血的排出，從而容易導(dǎo)致經(jīng)血成塊，甚至引起痛經(jīng)。 脾胃虛寒者慎喝 金銀花是一種性味甘涼的中藥材，若是脾胃虛寒者過(guò)多服用金銀花，可能會(huì)加劇腸胃內(nèi)的寒氣，從而引發(fā)或加重原本面色蒼白、手足冰冷、大便溏薄等不適。 風(fēng)寒感冒者不宜喝 金銀花是一種清熱解毒的良藥，適用于治療各種熱證，而風(fēng)寒感冒者若是服用金銀花不僅無(wú)法緩解癥狀，反而可能會(huì)加重不適反應(yīng)。
金銀花怎么泡水
步驟：
1、將金銀花用清水稍微沖洗一下放入杯中。
2、沖入沸水，加蓋悶泡5-10分鐘。
3、待其稍微冷卻后即可飲用。
4、也可以根據(jù)自己的情況，加入菊花、甘草等藥材一起沖泡。
綜上所得，金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病，但是金銀花茶也不是可以隨便飲用的喔！
