藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國等歐洲國家是必不可少的食品香料，在我國藏紅花是極為珍貴的藥材。藏紅花藥用范圍廣泛，適宜飲用功效非常的多，相關(guān)的功效如下！
藏紅花茶的功效
功效1、保護(hù)心腦血管
藏紅花中含有多種甙的成分，有活血化瘀的作用，可以增強(qiáng)血管彈性，加速血液運(yùn)行，疏通血管，幫助改善冠心病、高血壓等心腦血管疾病的情況。
功效2、養(yǎng)顏美容
中醫(yī)認(rèn)為，藏紅花有排毒養(yǎng)顏、加速人體新陳代謝的作用，能讓皮膚得到充足的水分和營養(yǎng)，改善人體因自身原因或外界空氣污染而產(chǎn)生的一系列皮膚問題，如：皺紋、斑點等。使肌膚細(xì)胞充滿活力，延緩衰老。
功效3、提高免疫力
由于現(xiàn)代人的生活方式和壓力，人體的防御力下降，很多人體質(zhì)偏弱，很容易受到細(xì)菌或者病毒的侵蝕而生病，藏紅花中的提取物能夠增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力，促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞噬細(xì)胞周圍異物的作用，從而可以在一定程度上增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。
功效4、解郁安神
中醫(yī)認(rèn)為藏紅花有解郁安神的作用，可以在一定程度幫助有睡眠障礙的人群，如：入睡困難、睡眠淺等。建議可以在睡前服用一杯藏紅花茶來輔助睡眠。
藏紅花花茶的喝法
一、藏紅花和菊花
1、取藏紅花花絲5-8根，菊花3-5朵。
2、將兩者放入杯中，加開水沖泡。
3、加蓋悶3分鐘左右即可飲用。
功效：藏紅花可活血養(yǎng)血、化瘀止痛，菊花清熱解毒，清肝明目，兩者一起泡水可以活血明目，養(yǎng)顏美容，降壓護(hù)心。
二、藏紅花和蜂蜜
1、將藏紅花5-8根放入杯中，加開水沖泡。
2、待水溫冷卻，約40度左右。
3、加入蜂蜜攪勻后即可代茶飲用。
功效：藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助于養(yǎng)顏美容，滋陰潤燥、潤腸通便。
三、藏紅花和枸杞
1、藏紅花5-8根，枸杞10-15粒。
2、將藏紅花和枸杞放入杯中，加入沸水沖泡。
3、待稍冷卻后即可飲用。
功效：藏紅花能活血化瘀，枸杞能養(yǎng)肝、滋陰、明目，兩者同用可以幫助降血壓，明目。
藏紅花不能和什么一起吃
1、茶葉
茶葉中含有茶多酚，這種物質(zhì)能影響藏紅花藥效的發(fā)揮以及腸胃對藏紅花藥效的吸收，能在一定程度上使藏紅花的活血化瘀的作用降低。
2、活血類藥物
丹參、川芎、活血藤等活血藥物，與藏紅花同用會大大加強(qiáng)活血效果，加大對血管的刺激，有引發(fā)出血的可能。
3、大補(bǔ)類藥物
藏紅花有很強(qiáng)的活血作用，如果再與鹿茸、山參、紅參等溫燥大補(bǔ)類藥物同泡水，可能身體無法耐受，引發(fā)上火、流鼻血的癥狀。
藏紅花單獨泡水藥效更好
一般情況下藏紅花單獨泡水飲用。 藏紅花味甘性平，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏、增加免疫力等作用，一般情況下藏紅花都是單獨泡水飲用就可以了，一是為了避免藏紅花與其他藥物發(fā)生反應(yīng)，引發(fā)不良后果，另一方面也是避免其他藥物影響藏紅花藥效的發(fā)揮或吸收。
綜上所得，藏紅花茶具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，可用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病，對心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能、調(diào)三高、抗腫瘤癌癥等亦有幫助！
