洛神花在很多人眼中是一種美麗的觀賞植物，卻不知道它也可以使用，而且還能制成花茶更能入藥，但是因?yàn)槁迳窕ú璞容^酸，因此很多的人都喜歡搭配不同的東西飲用，比如枸杞，相關(guān)的介紹如下！
洛神花茶的功效
1、保護(hù)肝功能
洛神花茶富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，氨基酸，礦物質(zhì)和大量天然色素，除了能夠保護(hù)肝功能，抑制藥物導(dǎo)致肝氧化傷害之外，洛神花的提取物還能起到調(diào)節(jié)血壓，改善睡眠的作用。
2、解毒利尿健腸胃
洛神花茶對(duì)緩解燥熱性虛火上升，降低血壓有著不錯(cuò)的療效;并且飲用洛神花茶還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)能力，幫助人體消化;還能促進(jìn)膽汁分泌，來(lái)分解人體內(nèi)多余的脂肪;飲用花茶時(shí)如果再加上玫瑰花茶，還能起到減肥的效果。
3、降血壓預(yù)防癌癥
洛神花茶中含有一種叫木槿酸的物質(zhì)，能夠幫助降低人體血液中總膽固醇和甘油三脂，達(dá)到降血壓的作用;此外，洛神花中的原兒茶酸和花青素能消滅血癌細(xì)胞;多酚能促進(jìn)癌細(xì)胞凋謝;洛神花的提取物還有抑制化學(xué)物質(zhì)致結(jié)腸癌化的作用。
4、加快新陳代謝活血補(bǔ)血
洛神花茶味酸，富含豐富的維生素A,C和大量的鐵元素，鈉元素以及蘋果酸，常喝洛神花茶能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液新陳代謝和造血功能，起到活血補(bǔ)血的作用。
5、消除黑色素淡化色斑
洛神花茶中的花青素和果酸有較強(qiáng)的清除人體內(nèi)自由基的能力，當(dāng)肌膚受到日曬，環(huán)境污染，精神壓力等因素的影響導(dǎo)致面色暗淡缺水等問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，飲用洛神花茶能夠有效消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并將黑色素排出體外。
6、舒緩眼部疲勞
洛神花的青素對(duì)預(yù)防視力受損，維護(hù)眼睛健康起到了重要作用，并且花青素還能提高視力，對(duì)于夜間駕車的人，長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人有幫助，補(bǔ)充花青素能有效解決視覺(jué)疲勞的問(wèn)題。
枸杞茶的功效
1、減緩衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。
2、滋補(bǔ)肝腎
枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
4、美容養(yǎng)顏
常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道，這是因?yàn)殍坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。
5、抗脂肪肝
枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
6、提高免疫
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí)，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
洛神花茶的制作方法
1、將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開(kāi)，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
2、過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)）以增加甜味。
3、如采用直接沖泡法，熱開(kāi)水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。
4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯(cuò)的選擇。
5、洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝
洛神花茶的外用方法
洛神花不僅含有天然的維生素C，其中的天然果酸成分還可以融化角質(zhì)、收縮毛孔，這讓皮膚變得更為細(xì)致。與提純后的果酸制品不同，洛神花中含有的果酸被稀釋后會(huì)變的非常溫和。
洛神花去角質(zhì)的一般步驟是這樣的：洗臉后，取洛神花花茶包一個(gè)，在面部輕敷一分鐘左右，力道一定要輕柔，采小畫圓的方式慢慢推滑，一個(gè)區(qū)域約7-10下。去完角質(zhì)后，以清水沖洗干凈。經(jīng)常如是運(yùn)用溫和的方法去角質(zhì)，既不會(huì)傷害皮膚，又避免了老化角質(zhì)堆積的煩惱，實(shí)為保養(yǎng)肌膚的上選。
綜上所述，洛神花茶、枸杞是在我們的生活中非常常見(jiàn)的東西，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，可以單獨(dú)飲用，也可以搭配不同的東西飲用的，不同的飲用方式口感之間也是存在差異的！
