絞股藍(lán)茶，一種營養(yǎng)價值非常高的茶葉種類，適宜飲用促進(jìn)人體脂肪代謝并使之平衡，從而達(dá)到降血脂、逆轉(zhuǎn)脂肪肝等養(yǎng)效果，同時對減肥、通便、排毒，促睡眠效果，下面小編就給大家介紹一下絞股藍(lán)茶的功效與作用吧！
絞股藍(lán)茶的保健功效
1、降低血脂
絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
2、調(diào)節(jié)血壓
絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。
3、預(yù)防血栓
體內(nèi)外試驗都證明，絞股藍(lán)提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
4、防治心血管病
絞股藍(lán)提取物可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。
5、調(diào)節(jié)血糖
絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以具有降血糖和改善糖代謝作用。
6、促進(jìn)睡眠
絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效
7、減緩衰老
絞股藍(lán)能延長細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。
8、防癌抗癌
經(jīng)藥理實踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。
9、提高免疫
絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。
10、調(diào)節(jié)生理機(jī)能
絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。
絞股藍(lán)的田間管理方法
1、中耕
在幼苗未封行前，應(yīng)注重中耕除草，并注意不宜太近苗頭，以免損傷地下嫩莖。
2、追肥
定植后1周即應(yīng)施1次薄糞，配施少量尿素及磷、鉀肥，每次收割或打頂后均要追1次肥。最后1次收割后施入冬肥。冬肥以廄肥為主。
3、打頂
當(dāng)主莖長到30一40厘米趁晴天進(jìn)行打頂，以促進(jìn)分枝。1年中可進(jìn)行2次，一般摘去頂尖3～4厘米。
4、遮蔭
苗期忌強光直射，可在播時間種玉米或用竹竿搭1－1.5米高的架，上覆玉米、蘆葦?shù)日谑a物。
5、搭架
絞股藍(lán)自身攀援能力差，在田間需人工輔助上架。一般在莖蔓長到50厘米左右時，將其繞于架桿上，必要時縛以細(xì)繩。搭架是絞股藍(lán)生產(chǎn)上一項重要措施。
6、排灌
絞股藍(lán)喜濕潤，故要經(jīng)常澆水，雨季注意排水，以免受澇。
7、采收
當(dāng)莖蔓長達(dá)2～3米時，選擇晴天收割，收割時應(yīng)注意留原植物地上莖10～15厘米，以利重新萌發(fā)。南方1年可收割3～4次，北方收2次，最后1次可齊地收割。收后晾曬至干，置陰涼密閉處深藏，以保持干品色澤。
8、留種
絞股藍(lán)果實多見于通風(fēng)良好處，一般在花序中有30%以上的漿果顏色藍(lán)黑時便可采種。收后將果穗放在陰涼通風(fēng)處后熟，1周后采下果實，放在竹席或竹匾中晾曬風(fēng)干，搓去果殼，隨后登布袋或紙袋中于通風(fēng)干燥處保藏。根莖繁殖時，南方在地上部分收割后，根莖可在土中自然越冬，北方如溫度較低時地表需要覆蓋保護(hù)或進(jìn)行窖藏。
絞股藍(lán)茶的制作方法
絞股藍(lán)莖葉片為原料，其中芽葉功效最佳，經(jīng)過古法制茶工藝與中藥飲片工藝結(jié)合加工而成，湯色碧綠，清香四溢，微苦甘醇。若原料為“野生絞股藍(lán)”，根莖葉全用，洗凈，曬干，切碎制成，則是袋泡茶。
絞股藍(lán)茶的飲用方法
絞股藍(lán)茶3～5克，開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量3～6克/天，治療量9克以上/天。
綜上所述，絞股藍(lán)茶性寒、味甘，有益氣、安神、降血壓之功效，民間稱其為“神奇”的“不老長壽藥草”，國家“星火計劃”中將其列為“名貴中藥材”之首位！因此這樣的茶葉功效是非常多的！
