蒲公英為一味清熱解毒藥材，性寒、味苦，有清熱解毒、消癰散結、消炎抗菌的功效，蒲公英為草本植物藥材，可用于煎服喝泡水喝，適宜飲用好處很多，相關的介紹如下！
蒲公英茶葉的功效
蒲公英治療乳癰的良效是真實的。實驗證明，蒲公英對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。因此在一定程度上可代替抗生素使用。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養(yǎng)的活性成分，同時含有豐富的微量元素，其鈣的含量為番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，鐵的含量為刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很強生理活性的硒元素Se。因此，蒲公英具有十分重要的營養(yǎng)學價值。國家衛(wèi)生部新近將蒲公英列入藥食兩用的品種。
喝蒲公英茶的注意事項
1、蒲公英也是常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏，出現(xiàn)紅疹或者瘙癢狀況。
2、蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人群食用后會加重脾胃的不適癥狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。
3、蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人群不要食用，以免損傷身體。
4、蒲公英是寒性食物，體質虛弱人群食用后會傷脾胃，出現(xiàn)食欲減退、失眠多夢等不適反應。
5、蒲公英是寒性食物，因此，體寒、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期女性是不宜飲用蒲公英茶的，以免加重自身寒癥和淤血排出不暢、損傷身體。
蒲公英茶的泡法
一、蒲公英薄荷茶
材料蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鮮檸檬10片。
做法
1.材料洗凈入鍋，加3碗大水同煮；
2.熬至2碗水時，?；鸺纯?。
功效：清熱利尿、減低血脂。
二、蒲公英菊花茶原料蒲公英、菊花、熱水。
做法
1.將蒲公英和菊花用熱水沖泡一次；
2.醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍熱水；
3.待水溫后即可飲用，也可加入冰糖調味。功效：清熱解毒、利肝明目。
蒲公英茶幾天喝一次
蒲公英富含維生素、礦物質、微量元素，飲用后有益于身體，但是蒲公英是性寒植物，飲用蒲公英水后會增加身體中的寒涼之氣，對于脾胃不好的人來說，會增加脾胃的負擔，因此不能多喝，一個星期喝一兩次即可，身體較為燥熱的人群則可以天天或者隔天飲用，緩解不適情況。
小貼士：
蒲公英茶的常見用量為10~20克，大劑量為60克，過量食用蒲公英可能會出現(xiàn)頭暈、腹瀉、惡心等癥狀。
