藏紅花，是國內(nèi)外著名的藏藥，其藥效奇特，尤其是促進血液循環(huán)和滋養(yǎng)血液，在世界各地都很有名。根據(jù)本草綱目，藏紅花可以活血、郁郁，還能治心悸，最主要的是藏紅花茶的飲用方式也非常的多樣，相關的介紹如下！
喝藏紅花茶的功效
1、調理月經(jīng)
藏紅花具有活血化瘀，補血養(yǎng)血的作用，可以幫助增加血管流量，維持血管通暢，對于因血瘀導致的經(jīng)血不下，經(jīng)閉，痛經(jīng)等癥均有一定的幫助。
2、疏肝解郁
藏紅花入肝經(jīng)，能夠散郁開結，對于思慮較重、工作壓力大、心情煩悶、憂思郁結、胸膈痞悶的人群，服用藏紅花能夠起到一定的疏肝解郁、緩解焦慮情緒的作用。
3、活血化瘀
中醫(yī)認為，藏紅花入心經(jīng)，有活血化瘀的作用，如果有跌打損傷、外傷腫痛、局部淤血等情況，適量服用藏紅花能夠幫助局部淤血的消散，加快外傷的恢復。
4、安神助眠
中醫(yī)認為藏紅花具有解郁安神的功效，能幫助緩解心氣郁結而導致的情緒低落，睡眠不安等癥。
5、養(yǎng)顏抗皺
藏紅花的活血化瘀作用能幫助疏通體內(nèi)淤滯血管，加速新陳代謝，調節(jié)人體的內(nèi)分泌，令人體氣血通暢，從而減輕肌膚色素沉著，延緩肌膚衰老。
藏紅花茶什么時候不能喝
1、空腹時
此時喝藏紅花泡水會刺激腸胃，阻礙消化系統(tǒng)正常運作，早上起床還是喝一杯溫開水或者淡鹽水比較好。
2、睡前
晚上睡覺之前不要喝藏紅花泡水，原因是晚上睡覺之前喝藏紅花泡水會導致神經(jīng)系統(tǒng)處于過于興奮的狀態(tài)，有可能會造成晚上失眠的狀況。
喝藏紅花茶禁忌人群
1、月經(jīng)期的女性不宜喝
藏紅花可活血化瘀，促進經(jīng)血排出，在月經(jīng)期間喝藏紅花，可能會導致出血量增多；即使月經(jīng)量少的女性，若在經(jīng)期喝藏紅花，也要詳細咨詢醫(yī)生。
2、孕期不宜喝
藏紅花可以興奮子宮，促進子宮收縮，孕期服用，可能會導致流血甚至滑胎的情況。
3、有胃腸道潰瘍者不宜喝
藏紅花的活血、行血作用會導致胃腸道出血或出血量增加。
4、兒童
藏紅花屬于滋補類藥材，兒童相對于成人來說，身體各器官發(fā)育沒有成人那么完善，使用藏紅花可能影響兒童身體的正常發(fā)育。
藏紅花幾天喝一次
藏紅花味甘，性平，具有很高的藥用價值及保健價值，可以用于治療女性月經(jīng)不調，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不下等癥，還可以幫助提高免疫力，調節(jié)內(nèi)分泌，養(yǎng)顏美容等，因其活血作用較強，一般建議2-3天喝一次。
藏紅花怎么喝
做法：
1、準備一個茶杯，放入5-8根藏紅花花絲。
2、沖入沸水，將茶杯蓋蓋好。
3、悶泡5分鐘左右。
4、待水溫稍冷卻后即可代茶飲用。
5、期間可以續(xù)水3-4次，最后連同花絲一天吃下即可。
綜上所述，藏紅花具有疏通經(jīng)絡、通暢淤積、消腫止痛、涼血解毒、擔心抑郁、長期持續(xù)使用等功效，能全面提高人體免疫力，當然的，飲用的方式也非常的多樣喔！
