洛神花茶含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分，飲用可以補充人體營養(yǎng)需求，有美容、瘦身、降壓之功效，是適宜女性飲用的一道花茶飲品，但是喝洛神花茶也是有諸多禁忌的，相關的介紹如下！
洛神花茶的功效
1、緩解疲勞
洛神花能調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿平衡，也能促進身體內(nèi)乳酸的排出，還能加快身體代謝，平時用它泡水喝，能讓人體的疲勞癥狀很快好，另外洛神花還能促進膽汁分泌，可以清肝利膽，預防多種肝類疾病，也能利尿消腫，還能緩解便秘。
2、延緩衰老
洛神花中有多種對人體有益的微量成分，它們能提高人體組織細胞的活性，也能預防動脈硬化，另外洛神花中還有一些天然的抗氧化成分，能抑制身體內(nèi)自由基的活性，減少它們對人體細胞的傷害，平時服用能延緩衰老。
洛神花茶的飲用禁忌
1、洛神花茶是一種中藥養(yǎng)生茶，它對人類身體有諸多好處，但不適合人們天天喝，因為洛神花茶性質(zhì)寒涼，如果人們天天喝洛神花茶就會讓身體吸收過多的寒性成分容易讓人體出現(xiàn)體虛或胃寒等多種不良癥狀，另外天天喝洛神花茶，還會促進膽汁分泌，影響肝膽功能。
2、洛神花茶不能天天喝，特別是那些來月經(jīng)的女性或者已經(jīng)懷孕的女性是不能喝洛神花茶的，因為洛神花茶有特別明顯的活血作用，那些懷孕的女性喝洛神花茶容易出現(xiàn)流產(chǎn)，而那些正來月經(jīng)的女性在喝洛神花茶以后還容易出現(xiàn)月經(jīng)量多或經(jīng)期腹痛，嚴重時會導致月經(jīng)不調(diào)和不孕不育。
洛神花茶泡水放多少
洛神花又名玫瑰茄，是一味活血藥材，其含有豐富的氨基酸、維生素及花青素等物質(zhì)，有利尿降壓、解毒解酒、養(yǎng)顏美容等功效，一般來說，泡水放5-6朵即可，洛神花茶不宜多喝，以免導致腸胃不適，并且胃酸分泌過多的人群不宜飲用。
洛神花茶的飲用方法
一、洛神花菊花茶
材料：洛神花、菊花、枸杞。
做法：
1、將洛神花、菊花洗凈，放入杯中；
2、注入沸水，蓋悶3分鐘左右；
3、加入枸杞，沖泡5~8分鐘；
4、茶溫即可飲用，一日兩次。
二、洛神花玫瑰茶
材料：洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、開水。
做法：
1、將洛神花、玫瑰花洗凈，用熱水稍微浸泡；
2、將所有材料放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
4、調(diào)入蜂蜜，攪勻即可。
三、洛神金蓮花茶
材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶、冰糖。
做法：
1、將洛神花、金蓮花洗凈，放入杯中；
2、加入木蝴蝶，用開水沖泡；
3、加入適量冰糖，調(diào)拌均勻；
4、待洛神花泡開，即可代茶飲。
四、洛神花山楂茶
原料：洛神花、山楂、蜂蜜。
做法：
1、將洛神花、山楂洗凈，放入茶壺中；
2、注入沸水，沖泡5分鐘左右；
3、加入蜂蜜，攪拌均勻；
4、蓋悶3分鐘，即可飲用。
小貼士：
洛神花茶是不錯的飲品，經(jīng)常適量飲用是可以保健身體健康的。但是，喝洛神花茶不能大量飲用，更不能為了減肥而多喝，否則飲用不當也會引起身體不適！
