中醫(yī)師賴睿昕表示，洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，所以具有降血脂、降膽固醇的效果，加入消食化積的山楂，效果會(huì)更好，因此，洛神花茶得到了很多人的喜歡，但是喝洛神花茶也是有一定禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
洛神花茶的功效
1、清熱祛火
洛神花是性涼的植物，有清熱的作用，所以對(duì)于夏季暑熱天氣，喝一杯洛神花茶可以起到解暑氣的效果。
2、降低血壓
洛神花的降壓作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以幫助降低機(jī)體當(dāng)中的總膽固醇以及甘油三脂，此外其還有活血的作用，因而有助于擴(kuò)充血管起到降壓作用。
3、抗氧化
洛神花中含有豐富的維生素C以及異黃酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以幫助機(jī)體清除氧化自由基，進(jìn)而有美容的作用。
喝洛神花茶的禁忌
1、不宜過多飲用
洛神花雖然是常見花茶的一種，但是也不宜過多飲用，因?yàn)槠湫晕陡蕸觯羰情L(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)損傷身體陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾胃功能虛弱，容易引起腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀。
2、體質(zhì)寒涼者少喝
洛神花茶是一種性質(zhì)偏涼的花茶，體質(zhì)寒涼者若是飲用過多，則容易加劇體內(nèi)的寒氣，從而可能會(huì)導(dǎo)致體寒癥狀加重。
3、胃酸過多者少喝
洛神花味道偏酸，其中含有較多的有機(jī)酸成分，可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食物的消化，而胃酸過多者若是飲用過多，則可能會(huì)加劇胃腸壁的刺激，從而引起反酸、胃痛等腸胃不適癥狀。
洛神花不能和什么一起吃
1、牛奶
洛神花不能和牛奶搭配在一起泡水喝，因?yàn)槁迳窕ㄖ泻胸S富的果酸，蘋果酸，還有檸檬酸等多種有機(jī)酸，他們與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇以后，會(huì)產(chǎn)生人體不能吸收的塊狀物質(zhì)，會(huì)加重人類腸胃負(fù)擔(dān)，而且會(huì)讓人們出現(xiàn)消化不良。
2、胡蘿卜
洛神花還不能和胡蘿卜搭配在一起使用，因?yàn)槁迳窕ㄖ泻胸S富的維生素c而胡蘿卜中則含有大量的活性酶，它們會(huì)破壞洛神花中的維生素c，會(huì)阻止人體對(duì)維生素c的吸收與利用，如果盲目把它們搭配在一起食用，會(huì)降低洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
洛神花和什么搭配好喝
洛神花味酸，性涼，具有斂肺止咳、降壓等功效，它可以單獨(dú)用來泡水喝，但是由于其口感偏酸，有些人不能接受，因此它也可以根據(jù)自己的喜好以及身體需求與其他藥材或食材一同泡水飲用，常見的有玫瑰花、蜂蜜、冰糖、山楂、烏梅、金銀花、胖大海等。
小貼士：
洛神花茶的副作用并不多，不過洛神花性涼，所以對(duì)于體質(zhì)偏寒涼的人來說是不建議飲用的，因此大家在飲用洛神花茶的時(shí)候一定要合理飲用喔！
