桂花不但可供觀(guān)賞和聞香，也是一種美味。中國(guó)傳統(tǒng)飲食搭配中，桂花米酒、桂花糕、桂花酒、桂花糯米藕、桂花茶等都是經(jīng)典美味佳肴，不僅口感好，功效也是非常多的，那桂花泡水的功效與作用主要有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
桂花泡水的功效
1、桂花泡水溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
2、桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，以桂花為主要原料制成的桂花茶，長(zhǎng)久飲用，不僅可以起到美白肌膚的作用的，還可以使口齒長(zhǎng)留余香，使人回味無(wú)窮，桂花茶可以清熱消毒，潤(rùn)腸通便，對(duì)口腔炎，皮膚干裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。
桂花泡水喝的禁忌
1、干桂花泡茶以后是有很多的益處的，對(duì)我們身體健康有一定的幫助，但是如果一次性飲用過(guò)多的干桂花茶是不合適的。
2、在泡桂花茶的時(shí)候，一定要控制好水的溫度，一般85攝氏度的水會(huì)比較合適，如果溫度過(guò)高的話(huà)，是很有可能會(huì)導(dǎo)致桂花當(dāng)中的一些營(yíng)養(yǎng)流失掉的，我們?cè)亠嬘霉鸹ú璧臅r(shí)候，不要飲用過(guò)燙的桂花茶，常溫狀態(tài)會(huì)比較合適。
3、桂花茶是屬于一種熱性的花茶，并且桂花茶當(dāng)中的糖分含量是比較高的，所以糖尿病患者和內(nèi)火旺盛者需避免食用，并且如果在短時(shí)間之內(nèi)飲用過(guò)多桂花茶的話(huà)，是很有可能會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的血糖在短時(shí)間之內(nèi)迅速上升的。
桂花茶不建議直接泡水喝
一般新摘下來(lái)的桂花不直接食用的，因?yàn)樾迈r桂花中含有單寧，味道苦澀，而且缺乏香味;而經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期保鮮貯藏，澀味就會(huì)減少乃至消失。若急待食用，可將鮮桂花放在布袋中，擠去苦水，再用白糖拌勻、壓緊并密封于瓶或罐中，放置數(shù)天即可食用。
干桂花和什么搭配泡水
1、菊花
材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。
做法：將上述材料用500毫升開(kāi)水沖泡，溫?zé)釙r(shí)飲用。
2、玫瑰花
材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵
做法：將桂花玫瑰花放入開(kāi)水沖泡五分鐘，溫?zé)崾羌纯娠嬘谩?nbsp;
小貼士：
桂花茶不僅擁有其獨(dú)特的花香，還可以對(duì)自身有一定的幫助，何樂(lè)而不為呢。知道了桂花茶的功效，可以根據(jù)功效來(lái)泡一杯桂花茶，淡淡的香味，沁人心脾。
