植物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分，當(dāng)然的，還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，但是喝胖大海茶也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
胖大海茶不宜長期喝
待咳嗽癥狀消失后，應(yīng)停止喝胖大海泡水，胖大海藥性偏涼，長期喝對(duì)人體健康不利，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應(yīng)。
胖大海茶的飲用量
胖大海畢竟是一種中藥，藥性涼，且有小毒，有一定的用量規(guī)定，過量服用胖大海其甘涼之性易刺激腸胃，可能會(huì)引起腸胃不適、便溏、腹瀉等癥狀。一般建議喝胖大海時(shí)泡2-3顆就可以了。
喝胖大海茶的禁忌人群
1、脾胃虛弱者不宜喝
胖大海性涼，入大腸經(jīng)，脾胃虛弱者喝胖大?？赡軙?huì)刺激腸胃，引發(fā)或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀，所以脾胃虛弱者不宜喝胖大海。
2、糖尿病患者不宜喝
胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，從而引發(fā)頭暈、視物模糊等癥狀。
3、低血壓患者不宜喝
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大?？赡軙?huì)使體內(nèi)血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等不適。
胖大海茶的沖泡方法
一、胖大海桔梗甘草茶
材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖適量。
1、將胖大海、桔梗、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡。
3、再將冰糖放入，攪勻。
4、加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。
二、胖大海菊花茶
材料：胖大海2枚，菊花5克，冰糖適量。
1、將胖大海、菊花、冰糖放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶10分鐘左右。
4、待稍冷卻后即可代茶飲用。
綜上所述，胖大海雖然有較好的清熱潤肺、利咽解毒等功效，但是不宜長期服用，長期喝胖大?？赡軙?huì)導(dǎo)致脾胃功能虛弱，身體瘦弱、胸悶、飲食減少等不適！因此大家在飲用胖大海茶的時(shí)候一定要注意喔！
