菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶，據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中，今天我們就來了解一下菊花茶的功效吧！
菊花茶的功效
1、疏風(fēng)散熱
菊花味辛疏散，體清達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。
2、平抑肝陽
菊花性寒，入肝經(jīng)?？梢郧甯螣?、平肝陽，常用于治療肝陽上亢，頭痛眩暈的癥狀。
4、清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目。
5、清熱解毒
菊花茶味苦性微寒，能清熱解毒，可用治瘡癰腫毒，可與其他一些中藥配伍使用。
6、增強(qiáng)免疫力
菊花中茶含有鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素，能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，另外硒元素也能增強(qiáng)人體免疫力，菊花茶還能補(bǔ)充多種人體需要的氨基酸、維生素，因此喝菊花茶能增強(qiáng)免疫力。
7、抗氧化衰老
菊花茶中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有著較強(qiáng)的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān)，因此常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
8、抗病毒
菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質(zhì)炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。如果菊花里有效成分達(dá)到一定的濃度還可以有效地抑制流感病毒，更甚至于對(duì)艾滋病病毒有著一定的抑制作用。
9、抗菌
菊花茶中的菊花揮發(fā)油可以抑制多種細(xì)菌的活性，尤其是對(duì)金黃色葡萄球菌的抑制效果最為明顯，而且鮮菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革蘭氏陽性菌和桿菌的活性。
10、提神
菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花茶有良好的鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常飲用能使人肢體輕松，醒腦提神。
11、抗心血管疾病
菊花中所含的黃體酮成分有降血脂，降膽固醇，抑制血栓和擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用。所以經(jīng)常飲用菊花類茶飲對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的抑制作用。
但是，并不是人人都適合喝菊花茶，孕婦、過敏體質(zhì)者、感冒患者等都不適宜喝菊花茶！
