絞股藍(lán)屬于一種藥用植物，這種藥物具有降血脂，和調(diào)節(jié)人們身體上血壓低的狀況，不僅如此還是可以防治心血管疾病，更好的去調(diào)節(jié)血糖，促進(jìn)睡眠狀況，因此，絞股藍(lán)茶得到了很多人的喜歡，但是喝絞股藍(lán)茶也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
絞股藍(lán)茶的飲用禁忌
1、不可過(guò)量
初次飲用絞股藍(lán)龍須茶的朋友最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后再循序漸進(jìn)加量，直到找到適合自己最喜歡的口味為宜，一次性喝太多，容易腸胃接受不了，出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
2、不可隔夜飲用
隔夜的絞股藍(lán)龍須茶茶容易滋生細(xì)菌，尤其是在夏季，喝了容易腹瀉，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補(bǔ)充水分，防止便秘，清醒大腦，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、不可和性涼的食材或藥材一起吃
絞股藍(lán)龍須茶屬于涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見(jiàn)的菊花、決明子等，這些藥材與絞股藍(lán)龍須茶相配伍，可能會(huì)因?yàn)閷傩缘倪^(guò)度寒涼造成身體上的不適。另外如果本身體質(zhì)虛寒的人更要謹(jǐn)慎飲用絞股藍(lán)龍須茶搭配寒性的藥物和食材，避免出現(xiàn)更多副作用，加重原先的癥狀。
喝絞股藍(lán)茶的禁忌人群
1、腸胃不好，體質(zhì)偏寒的人不宜飲用；
2、嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性不宜飲用；
3、老人、小孩、身體有癥狀的患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下飲用。
4、服用絞股藍(lán)龍須茶出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈眼花等不良反應(yīng)的人停止飲用。
沖泡絞股藍(lán)茶的注意事項(xiàng)
1、水溫
因?yàn)榻g股藍(lán)龍須茶中所含的皂甙，溶點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開(kāi)水既能讓絞股藍(lán)龍須茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
2、不可洗茶
沖泡絞股藍(lán)龍須茶的時(shí)候不需要進(jìn)行洗茶。在我們平時(shí)泡茶的時(shí)候洗茶都是一項(xiàng)必不可少的工序，這樣能夠令我們?cè)谄凡璧臅r(shí)候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍(lán)龍須茶茶的時(shí)候千萬(wàn)別有這道工序，因?yàn)檫@樣就會(huì)浪費(fèi)沖泡出來(lái)的有效物質(zhì)。如果你一定要進(jìn)行洗茶，那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。
喝絞股藍(lán)茶的副作用
1、可能易腹瀉、嘔吐
絞股藍(lán)性寒，如長(zhǎng)期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激而導(dǎo)致分泌胃酸過(guò)多，長(zhǎng)期下去，容易引起腹瀉、嘔吐的癥狀。
2、可能易食欲不振
絞股藍(lán)味道偏苦，人長(zhǎng)期飲用苦味道的食物，會(huì)對(duì)其他食物產(chǎn)生抗拒心理，長(zhǎng)期下去，容易有食欲不振，不思飲食的現(xiàn)象。
3、可能易怕冷
絞股藍(lán)是性寒食材，如天天長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)茶，身體也會(huì)偏寒，小部分人會(huì)有比較明顯的比之前更怕冷的現(xiàn)象。
4、可能會(huì)偏瘦
絞股藍(lán)具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用。長(zhǎng)期飲用，人能達(dá)到減脂減肥的目的，但吃多了對(duì)于本身并不是很胖的人，可能會(huì)變得偏瘦。
綜上所述，絞股藍(lán)茶具有清熱解毒、下火的功效，如果是本身寒氣或者濕氣過(guò)重的患者，在喝了過(guò)多的這種茶之后，會(huì)導(dǎo)致身體更加寒，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉、頭暈、頭痛、惡心等副作用，因此最好不要過(guò)量的喝絞股藍(lán)茶！
