絞股藍是一樣十分有名的藥材，在很多人的家里面都會有絞股藍茶，它有很多的有效的功效，適宜飲用可以降血壓，降血脂，降血糖，對三高有很好的預(yù)防和治療作用，一般喝絞股藍茶3個月左右就可以降三高，但是喝絞股藍茶也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
絞股藍茶的功效
1、雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
絞股藍能夠提高巨噬細胞（屬免疫細胞）能力，明顯增高白細胞數(shù)量，并增強白細胞的吞噬功能，促進體內(nèi)白細胞介素（簡稱白介素）的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生。
2、降血糖
絞股藍可以保護腎上腺、胸腺及內(nèi)分泌器官，使其不隨年齡的增長而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機能。由于絞股藍擁有這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝的作用，是糖尿病人理想的藥品，是良好的降血糖保健品。
3、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌
對痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及女性更年期綜合癥有極好的效果，還對女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、色斑、痘痘、臉色灰暗等有明顯的改善。
4、降血脂
絞股藍具有降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化等調(diào)節(jié)作用。絞股藍還可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩或者見肉眼饞的感覺。
5、降血壓
絞股藍具有降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成，還能增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
6、促睡眠
絞股藍有補腦安神的作用，所以能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，而且對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，作用有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力等功效。特別對于失眠有很快速的治療效果。一般情況下一到二天內(nèi)睡眠就會得到顯著的改善。
7、抗疲勞
科學家通過小白鼠實驗證明絞股藍具有抗疲勞，強力、健身。服用絞股藍，二到五天后，感覺渾身有力了，因疲勞引起的腰酸背痛也隨之消失了。
8、治頭痛、神經(jīng)衰弱
絞股藍藥還具有鎮(zhèn)痛止喘的作用，因此對神經(jīng)衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、等疾病有較好的療效。
9、治便秘
絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，雙向調(diào)理
10、調(diào)腸胃
絞股藍能健腸胃，增進消化吸收。如患者有冒酸打嗝、脘腹脹滿的癥狀，在服用絞股藍后，腸胃蠕動加快，食欲增加，耐饑渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調(diào)理效果。
11、減肥
絞股藍具有抑制脂肪細胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用。所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，所以不會出現(xiàn)減肥反彈，達到穩(wěn)定減肥的效果。
12、美容護膚
常飲絞股藍，能加強血液循環(huán)，促進新陳代謝有規(guī)律地進行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。絞股藍還具有烏發(fā)、美容皮膚的效果。而且由于絞股藍含有豐富的營養(yǎng)成分和多種維生素，所以它被稱為美容護膚、減肥豐體的首選保健飲品。
13、抵消激素類藥物副作用
絞股藍對地塞米松等激素類藥物副作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的提升作用，可使糖皮質(zhì)激素引起的器官萎縮復(fù)原，并阻止激素對器官的萎縮。對于服用激素類藥物的人士來說是不可多得的保健品。
14、防治腫瘤
經(jīng)藥理試驗證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑制作用。
15、預(yù)防前列腺癌
絞股藍含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助于預(yù)防男性晚年時患前列腺癌的幾率，必須說明的是體內(nèi)含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險性就越小。
16、延緩衰老
絞股藍有參與細胞復(fù)活的顯著作用。能延長細胞繁殖傳代的代數(shù)，延長細胞壽命22、7%。具有增強超氧化物歧化酶（SOD）活性和耐力等作用。還能抑制使人體衰老的物質(zhì)（脂褐質(zhì)）的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。
17、保護血管
股藍除了直接提供細胞養(yǎng)分，還可以抵抗自由基對細胞的損傷，從側(cè)面維護細胞正常代謝，保證血管暢通。
18、提高免疫力
絞股藍具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態(tài)。
19、護心保脈
絞股藍在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。
20、抗過敏
人體某部分機能虛弱，會對某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏，從而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥，絞股藍能給這些病提供良好的治療效果。
21、其它方面
絞股藍在其他方面也存在另外一些功效，比如防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎、口腔潰瘍、胃潰瘍、乙肝等頑癥方面也有顯著效果。
喝絞股藍的適宜人群
1、高血脂患者；
2、脂肪肝人群，肝膽炎癥患者；
3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群；
4、肥胖體內(nèi)脂肪過多人群；
5、心腦血管疾病人群；
6、便秘、失眠、體弱多病人群；
7、機體免疫力低下人群；
8、抽煙喝酒應(yīng)酬過多人群；
9、內(nèi)分泌失調(diào)者；
10、長期處于疲勞狀態(tài)者。
喝絞股藍茶的禁忌人群
1、腸胃不好的人不可以喝
絞股藍恰好是寒性藥物，因此并不適合腸胃不好的人喝，如喝了易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
2、體質(zhì)偏寒的人不可以喝
絞股藍性質(zhì)偏寒，對于虛寒體質(zhì)的人來說，服用過后容易引起腹瀉、腸胃不適等癥狀，因此不可以喝。
3、嬰幼兒、孕婦不可以喝
嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了，而孕婦飲食應(yīng)注重溫補，同樣也不適合喝絞股藍茶，否則易出現(xiàn)不良后果。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，并注意避免他們不慎食用絞股藍。
4、服用有不適的人不可以喝
絞股藍雖是無毒的飲品，大多數(shù)人喝絞股藍茶之后并沒有出現(xiàn)什么不良副作用，但因人而異，少數(shù)人喝了絞股藍之后也有出現(xiàn)上述不適現(xiàn)象的情況，如果出現(xiàn)了這些不適應(yīng)的情況，建議最好不要喝了，然后立即就醫(yī)診治。
綜上所述，藥理研究發(fā)現(xiàn)飲用絞股藍有降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、抗?jié)?、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食欲，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥等眾多的功效！
