菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經(jīng)，有散風(fēng)清熱，平肝明目，解毒的功效。將羅漢果和菊花搭配泡水喝不僅在藥性上不用擔(dān)心有藥物副作用，而且還能加強(qiáng)彼此的藥性功效，是非常適合搭配在一起泡水喝的，具體的功效如下！
羅漢果菊花茶的功效
1、解毒殺菌
菊花主要功效就是疏風(fēng)解毒，而羅漢果含有很多的植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用，兩者搭配泡水喝，可起到解毒殺菌的功效，對因上火、熱毒、炎癥等引起的不適有很好的治療作用。
2、美容養(yǎng)顏
羅漢果中含有大量的維生素C，這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，在攝入之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，減少身體皮膚細(xì)胞和臟器細(xì)胞受到自由基的損害，能延緩衰老，有美容養(yǎng)顏的功效。而菊花能夠清熱解毒，可以預(yù)防因?yàn)樯匣鹨鸬拈L痘，因此羅漢果和菊花一起泡水喝有美容養(yǎng)顏、抗衰防老、保護(hù)皮膚的功效。
3、減肥
羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一。而菊花性涼，微苦，兩者搭配不僅口感中和，還能利于減肥。
4、止咳化痰
羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對于咳嗽、氣喘、痰多等癥即使只食用羅漢果也有很好的治療效果，搭配菊花效果更佳。
5、治療便秘
羅漢果甘甜，性涼，含有很多的糖苷物質(zhì)，具有潤腸作用，同時(shí)還含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等作用，食用之后能潤腸通便，對于腸燥便秘有很好的治療效果。菊花也是性涼的食材，同樣可加強(qiáng)寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。
6、清肝明目
羅漢果羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血的功效，而菊花能疏散風(fēng)熱，平抑肝陽，清肝明目。兩者配伍泡水喝，可用于風(fēng)熱上攻或肝火上炎所致的目赤腫痛，以及肝腎精血不足，目暗昏花等證。
羅漢果菊花茶的沖泡方法
材料：羅漢果1個(gè)，干菊花1兩，枸杞1兩。
做法：將枸杞和菊花用清水浸泡出灰塵，羅漢果洗凈敲破，掰成小塊放入鍋中，加水煮沸，40分鐘后關(guān)火，用羅漢果水和菊花，枸杞一起泡茶飲即可，可連續(xù)沖泡2—3次飲用。
喝羅漢果菊花茶注意事項(xiàng)
羅漢果菊花茶性質(zhì)偏涼，對于日常飲用來說并不適合天天長期喝，不過如果是針對有上火、喉嚨痛、眼睛不適、口干心煩等病癥的人群來說，短期內(nèi)可在一周連續(xù)服用，作為食療方緩解病情飲用。
喝菊花茶的好處
1、清肝
菊花茶有解熱作用，同時(shí)增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。
2、明目
常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實(shí)對保養(yǎng)眼睛有好處。
3、利水
早上起床眼睛就會(huì)浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
4、祛濕
菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效?？梢耘菀槐栈ú鑱砗龋苁寡劬ζ诘陌Y狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
綜上所述，羅漢果與菊花茶可以說是一種非常高的搭配，適宜飲用可以清熱祛火，疏散風(fēng)熱，清肝明目，可用于治療傷風(fēng)感冒，咳嗽多痰，便秘，慢性咽喉炎，支氣管炎，口干舌燥等病癥！
