枸杞、紅茶，都是很常見的東西，紅茶和枸杞子的搭配，可以有效的改善虛寒的體質(zhì)。且只有紅茶是可以搭配枸杞子的，其它的茶，比如綠茶，普洱生茶都不適合搭配枸杞子，相關(guān)的介紹如下！
枸杞泡紅茶有什么好處
4、驅(qū)除寒氣
紅茶性溫，有暖胃暖身的作用，加上黑枸杞也是一種溫?zé)嵘眢w效果很強的食物，因此這兩種同食，可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，適合體質(zhì)寒涼之人飲用。
2、延緩衰老
枸杞富含花青素，這種物質(zhì)具有一定的抗氧化性，能延緩皮膚的衰老，而且紅茶還能有助于保持皮膚的光潔白嫩，減少皺紋，從而起到延緩衰老的作用。
3、消除疲勞
枸杞中的花青素不僅能延緩衰老，而且還能減輕身體的疲勞感，加上紅茶具備的提神醒腦作用，因此黑枸杞紅茶是很好的抗疲勞飲品。
枸杞紅茶不能天天食用
雖然枸杞和紅茶對身體有補益作用，但是紅茶性溫，黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果很強，因此不宜天天食用，一次性也不要過多食用，以免使身體出現(xiàn)發(fā)熱、上火的情況。一般來說，正常體質(zhì)的人群一次食用黑枸杞8克，建議一周食用3次就好了。
吃枸杞的禁忌人群
1、感冒發(fā)燒人群
枸杞是偏熱性的藥材，溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，感冒發(fā)燒的人群身體內(nèi)虛火旺，這個時候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重發(fā)燒的癥狀。
2、腹瀉人群
《本草經(jīng)疏》中提到“若并脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入”，體虛腹瀉的人群最好不要吃枸杞，在食用枸杞之后，容易加重腹瀉癥狀，對身體機能造成傷害。
3、脾虛人群
《本草匯言》中指出：如脾胃有寒痰冷痹，時作泄瀉者勿入。脾虛的人群要慎用枸杞泡水喝，否則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，導(dǎo)致消化不良、無食欲、胃悶吐酸的現(xiàn)象發(fā)生。
4、陰虛人群
陰虛體質(zhì)的人群由于精、血、津液等物質(zhì)耗損，陰虛不能制陽，導(dǎo)致機體處于亢奮狀態(tài)，所以這類人要注意慎吃枸杞。因為枸杞性溫和，過度食用容易造成上火，導(dǎo)致面紅潮熱、五心煩熱、口干咽燥、盜汗遺精、舌紅少苔等不適癥狀發(fā)生。
5、高血壓患者
枸杞的溫?zé)嵘眢w效果很強，而一般高血壓病人存在肝陰不足、陰虛火旺的現(xiàn)象，如不遵循醫(yī)囑，盲目吃枸杞，容易造成血壓不穩(wěn)的現(xiàn)象發(fā)生。
6、糖尿病人
枸杞提取物雖然可導(dǎo)致大鼠血糖下降，糖耐量升高，有降血糖的功效，但是枸杞的含糖量十分高，不能因為其有降糖作用而大量服用，以免導(dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象出現(xiàn)。
綜上所述，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵的茶類，所含的鞣質(zhì)已經(jīng)被氧化成鞣質(zhì)紅了，而且茶多酚類物質(zhì)也被氧化了，對枸杞中的營養(yǎng)成分不會造成不良影響，因此枸杞可以與紅茶一起沖泡，不見口感好，功效也是很多的！
