百合花茶，蜂蜜，說到這兩種東西應該很多的人都知道，當然的，在我們的身邊很多的人都喜歡把兩者一起搭配飲用，不僅口感好，功效也是非常多的，相關的介紹如下！
百合花茶加蜂蜜的功效
百合花茶可以加蜂蜜，當然的，百合花茶加蜂蜜不僅是口感的結合，還是功效的結合，是非常值得飲用的！
蜂蜜百合花茶的做法
原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升
做法：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。
百合的營養(yǎng)價值
百合含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克，維生素B21.2毫克，維生素C等營養(yǎng)素，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功，而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益。
喝百合的好處
1、潤肺止咳
百合甘涼清潤，主入肺心，能清肺潤燥止咳，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。鮮百合含黏液質，有鎮(zhèn)靜止咳作用，適用于肺結核、咳嗽、咯血等癥。
2、寧心安神
百合入心經，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁等病癥。
3、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
4、防癌抗癌
百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
吃百合的禁忌人群
1、一般人群都可食用。特別適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧、慢性支氣管炎以及婦女更年期神經官能癥等人食用，另外肺癌、鼻咽癌及其化療放療后也可食用，因百合能抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。
2、風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。
3、孕婦能吃百合：百合雖能補氣，亦傷肺氣，不宜多服。
4、產婦不宜吃：注意產婦不可以吃百合，百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等癥狀。
6、寶寶慎吃：嬰兒可以適當吃些百合，不過不到一歲的嬰兒咀嚼能力不強，只可喝適量百合燉品，雖然百合具有養(yǎng)心安神潤肺，止咳的功效，可以補氣但也可能傷肺氣。
溫馨提示：
百合花茶與蜂蜜兩者一起飲用不可否認功效是非常多的，但沖泡的方式及其飲用的方式也非常的重要喔！
