洛神花茶，一種非常常見(jiàn)的花茶，洛神花茶能清熱利尿、生津止渴、理氣消食，能清涼解渴，消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂、降血壓，促進(jìn)新陳代謝，且能改善便秘，對(duì)皮膚粗糙，肥胖者都有幫助，相關(guān)的介紹如下！
洛神花茶的功效
洛神花具有解熱、抗高血壓、有補(bǔ)血，治療肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值的效果。可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余脂肪。味酸，有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。
洛神花茶能生津止咳，幫助消化，增強(qiáng)胃功能。洛神花的萃取物，對(duì)于預(yù)防癌癥、冠狀動(dòng)脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動(dòng)有相當(dāng)?shù)墓π?；?duì)于幫助女性生理周期也有不錯(cuò)的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯(cuò)的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。去子實(shí)后新鮮的果萼還含有蘋(píng)果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發(fā)酵可以釀酒。
洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機(jī)酸等化學(xué)成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2、洛神花原兒茶酸PCA能加速血癌細(xì)胞的死亡。洛神花提取物（RS）可有效抑制結(jié)腸癌致癌物質(zhì)（AOM）。洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌細(xì)胞的死亡。洛神花的花青素（HAC）能加速血癌細(xì)胞的死亡。
3、洛神花還能調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。
洛神花茶的沖泡方法
一、洛神花菊花茶
材料：洛神花、菊花、枸杞。
做法：
1、將洛神花、菊花洗凈，放入杯中；
2、注入沸水，蓋悶3分鐘左右；
3、加入枸杞，沖泡5~8分鐘；
4、茶溫即可飲用，一日兩次。
二、洛神花玫瑰茶
材料：洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、開(kāi)水。
做法：
1、將洛神花、玫瑰花洗凈，用熱水稍微浸泡；
2、將所有材料放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
4、調(diào)入蜂蜜，攪勻即可。
三、洛神金蓮花茶
材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶、冰糖。
做法：
1、將洛神花、金蓮花洗凈，放入杯中；
2、加入木蝴蝶，用開(kāi)水沖泡；
3、加入適量冰糖，調(diào)拌均勻；
4、待洛神花泡開(kāi)，即可代茶飲。
四、洛神花山楂茶
原料：洛神花、山楂、蜂蜜。
做法：
1、將洛神花、山楂洗凈，放入茶壺中；
2、注入沸水，沖泡5分鐘左右；
3、加入蜂蜜，攪拌均勻；
4、蓋悶3分鐘，即可飲用。
洛神花泡水放多少
洛神花又名玫瑰茄，是一味活血藥材，其含有豐富的氨基酸、維生素及花青素等物質(zhì)，有利尿降壓、解毒解酒、養(yǎng)顏美容等功效，一般來(lái)說(shuō)，泡水放5-6朵即可，洛神花茶不宜多喝，以免導(dǎo)致腸胃不適，并且胃酸分泌過(guò)多的人群不宜飲用。
洛神花茶的制作方法
洛神花可食用的部位是花瓣凋謝之後的萼片，為了避免采收過(guò)程中傷害嬌嫩的花萼，萼果成熟後，用剪刀剪平萼果基部，再用竹筷插入基部中央，戳出萼內(nèi)未成熟的蒴果，再將萼片曬乾或脫水乾燥，即可貯存或加工食用。
洛神花茶的貯藏方法
1、確保密封。無(wú)論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。
2、放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓洛神花茶變質(zhì)，因此，要放置在干燥陰涼處。
3、消耗速度慢時(shí)，須放在冰箱中。如果一次購(gòu)買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長(zhǎng)保存期限。
綜上所述，洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會(huì)促進(jìn)膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對(duì)于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會(huì)越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長(zhǎng)時(shí)間，天天喝洛神花茶也不太好，因此大家在飲用的時(shí)候一定要注意喔！
