胖大海主要產自泰國、馬來西亞、越南等地。胖大海味甘、淡，性微寒，有清肺利咽、潤腸通便的功效，常用來治療痰熱咳嗽或干咳無痰、咽痛音啞、大便秘結等，毫無疑問，功效是非常多的，相關的介紹如下！
胖大海的營養(yǎng)成分
胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等。種子外層含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖）。水浸液具有促進腸蠕動，有緩瀉作用，以種仁作用最強。胖大?？膳c其他茶葉放在一起泡水，如橙皮、枸杞等，泡水后會變得非常膨脹，故名胖大海。
胖大海茶的功效
味甘、性涼、主要治療肺經、大腸經的疾病。有抗炎效果，但是需要注射使用效果好，口服腸道難吸收。研究發(fā)現有一定增強免疫力的效果?？梢缘挚共《救肭治：Α？梢跃徑飧篂a情況。腸道細菌感染危害引起充血、發(fā)炎，可以治療、對黃色葡萄球菌的抵抗作用比較強。
胖大海吃多了會怎么樣
胖大海藥性甘涼，入肺，大腸經，有小毒，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效，若服用過量可能會刺激腸胃，引起惡心、嘔吐、腹瀉、便溏等胃腸道不適癥狀。
胖大海吃多了怎么辦
1、嚴密觀察自身情況
若胖大海吃多了，但自身并沒有出現明顯的不適反應的話，立即停服胖大海，嚴密觀察自身情況就可以了。
2、多喝溫水
如果已經出現了惡心、嘔吐、腹瀉、便溏等不適癥狀，可以盡量多喝溫水，幫助稀釋胃腸內胖大海的含量，可以在一定程度上幫助減輕不適癥狀。
3、送醫(yī)就診
如果惡心、嘔吐、腹瀉、便溏等不適癥狀較為嚴重的話，建議立即送醫(yī)就診，行對癥治療，以免耽誤治療時間，導致癥狀進一步加重。
胖大海吃多少合適
胖大海雖然在生活中較為常見，且清熱潤肺，利咽解毒功效較好，但是它畢竟是一種中藥材，有一定的劑量規(guī)定，服用過多不僅無法起到治療效果，反而不利于身體健康，一般胖大海的藥用量為2-3枚。
綜上所述，胖大海茶具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。而對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效！
