金銀花學名忍冬，藥用金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物干燥花蕾或帶初開的花，很多的人都喜歡用金銀花茶泡水喝，其中最廣為人知的功效就是清熱解毒，治療流行性感冒、扁桃體發(fā)炎等疾病，那金銀花茶喝太多會如何呢，相關(guān)的介紹如下！
金銀花茶喝多了的壞處
任何食物都有一定的服用量，不宜多吃，金銀花雖然沒有明顯的毒副作用，但是它畢竟是一味中藥，其用量更是嚴格，因為金銀花的藥性寒涼，如果大量服用，其寒涼之性可能會刺激腸胃，引發(fā)腹痛、便溏甚至腹瀉等不適，所以一般服用金銀花時，用量需要控制，如果自身無法把握用量，建議咨詢醫(yī)生。
金銀花泡水不要天天喝
金銀花雖然有清熱解毒、消散癰腫、美容養(yǎng)顏的作用，適合在夏天飲用，但是金銀花屬于性質(zhì)比較偏寒的花茶，寒性的食物不適合每天都食用。
金銀花泡水一次泡多少
一般來講，金銀花用來泡水喝或者是外敷用量在10-20克是比較合適的，用量太小可能功效作用不大，而過量食用，有可能又會出現(xiàn)寒氣加重、腹瀉等身體不適的癥狀。
金銀花泡水喝的注意事項
1、脾胃虛寒、氣虛瘡瘍者不適合在服用金銀花。因為金銀花屬于偏寒性的食物，這兩類人群服用，可能會使體內(nèi)的寒氣加重，身體變得更加虛弱。
2、女性朋友在經(jīng)期最好不要喝金銀花水。金銀花性寒，經(jīng)期喝金銀花泡水可能會出現(xiàn)痛經(jīng)及經(jīng)量減少的情況。
3、金銀花泡水一次性也不宜喝太多。金銀花雖然沒有毒性，但是其性質(zhì)偏寒，所以一次性不可食用過多，以免對身體造成一定的傷害。
4、金銀花泡水喝泡2-3次就可以了，泡的次數(shù)過多會使金銀花失去原有的功效及作用，而且隔夜之后，最好也不要喝了。
總結(jié)：
凡事有度，并不是越多越好，金銀花茶也一樣，并不是喝得太多就越好，因此大家在飲用的時候一定要注意！
