據(jù)《本草通玄》記載，金銀花“主脹滿下痢，消癰散毒，補虛療風(fēng)，世人但知其消毒之功，昧其脹利風(fēng)虛之用，余于諸癥中用之，屢見效”。《本草綱目》記載“金銀花，善于化毒，故治癰黃疽，瘡癬”，由此，金銀花茶在中國的藥用歷史非常的悠久，具體的功效如下！
金銀花泡水喝的功效
1、清熱解毒：金銀花具有氣平的作用，對于清熱解毒的作用非常的明顯。在炎熱的夏季，可以經(jīng)常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。
2、清血排毒：用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。
3、預(yù)防流感：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)金銀花能抑制抵抗多種引起感冒的細(xì)菌，飲用能增加我們的抗病毒能力，提升人體免疫力，可謂是中醫(yī)領(lǐng)域的“中藥抗生素”。
4、疏熱散邪：金銀花泡水對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、涼血止?。航疸y花泡水對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
6、抗菌消炎：金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等。在進(jìn)入身體之后，能夠有效的促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素釋放，這種激素對于各種炎癥以及腫痛情況具有很好的抑制作用。
金銀花茶的適宜人群
1、金銀花泡水喝適合炎夏酷暑，頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者食用。
2、金銀花泡水喝適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用。
3、金銀花泡水喝適宜小兒夏天食用，以防痱毒。
4、金銀花泡水喝適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。
金銀花泡水喝的禁忌
1、切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。
2、月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
3、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對于健康非常的不利。
4、服用季節(jié)的選擇
服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
金銀花茶可以泡幾次
金銀花茶一般可以泡2-3次左右，泡第一遍時藥性是最濃的，后面就會越來越淡，是否可以繼續(xù)泡下去，可以觀察茶水的顏色，一般金銀花茶的顏色是淡黃色帶點綠色，一般泡到第二遍或者第三遍時顏色就已經(jīng)很淡了，那么就不要再繼續(xù)泡下去了。
金銀花茶怎么泡
1、金銀花約15克，茉莉花3克放入茶杯中。
2、倒入開水沖泡
3、放入冰糖或蜂蜜，攪勻。
4、加蓋悶5-10分鐘后即可代茶飲用。
綜上所述，金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、護(hù)膚美容之功效，有不少人平時都愛喝金銀花茶，但金銀花茶清熱解毒也只是適合特定的人群，需要飲之有道，才能更好地起到清熱解毒的作用！
