中國的茶文化源遠流長，更歷久彌新，現(xiàn)在越來越多注重飲食健康的人發(fā)現(xiàn)了茶的絕妙功效，也愛上了回味無窮的茶香，已經(jīng)形成一種新風潮。閑暇之時，靜下心來，細細品茗，緩緩回甘，整個人都會放松下來，其中金銀花茶就是不可獲取的存在，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下金銀花功效與禁忌吧！
金銀花茶的功效
1、金銀花具有氣平的作用，對于清熱解毒的作用非常的明顯。在炎熱的夏季，可以經(jīng)常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。
2、用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。
3、經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)金銀花能抑制抵抗多種引起感冒的細菌，飲用能增加我們的抗病毒能力，提升人體免疫力，可謂是中醫(yī)領(lǐng)域的“中藥抗生素”。
4、金銀花泡水對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、金銀花泡水對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
6、金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等。在進入身體之后，能夠有效的促進腎上腺皮質(zhì)激素釋放，這種激素對于各種炎癥以及腫痛情況具有很好的抑制作用。
喝金銀花茶的注意事項
1、不宜天天服用
金銀花畢竟是一種中藥材，其藥性寒涼，不宜天天服用，否則其寒涼之性可能刺激腸胃，不利于脾胃健康，一般建議癥狀好轉(zhuǎn)后即停服金銀花。
2、不宜隔夜
一般建議喝金銀花茶現(xiàn)喝現(xiàn)泡，不宜隔夜，因為隔夜的金銀花茶一方面可能會滋生細菌，影響人體腸胃健康，另一方面是由于隔夜的金銀花茶中的有效成分流失，藥效會降低。
哪些人不宜喝金銀花茶
1、經(jīng)期女性
金銀花茶性味甘寒，經(jīng)期女性服用金銀花可能會加劇子宮內(nèi)寒氣的聚集，可能會使經(jīng)血排出不暢或引發(fā)加重痛經(jīng)癥狀。
2、脾胃虛寒者
金銀花藥性寒涼，脾胃虛寒者腸胃功能本就偏弱，服用金銀花可能會加劇對腸胃的刺激，是原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀加重。
金銀花泡水喝的方法
1、金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。
2、三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用?？汕鍩峤舛?，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。
3、三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行性感冒，咽喉干癢疼痛。
4、金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑，清除痱子。
5、金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用于防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
6、金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用于治療習慣性便秘。
7、金銀花飲：金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用于開胃、消食。
綜上所述，金銀花茶是一種新興保健茶，金銀花茶的功效與作用最顯著便是清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、美容養(yǎng)顏等，可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等??！是非常值得飲用的茶葉喔！
