現(xiàn)在的花茶品種越來越多，功效也越來越多樣。但是要注意并不是所有花茶都可以一起沖泡的，同時營養(yǎng)再高的茶飲也不能長期飲用或是飲用過量，否則物極必反，反而會給身體帶來傷害，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下茉莉玫瑰花茶的功效吧！
茉莉玫瑰花茶的功效
1、防止口臭
玫瑰茉莉茶對于清新口氣是很有效果的。茉莉花含有茉莉花素、芳樟醇等物質(zhì)，對于防止口臭有一定的功效。因此服用此茶不僅能使口氣清新，還能堅(jiān)固牙齒，使口腔環(huán)境更加健康。
2、美容減肥
玫瑰花中含有豐富的維生素C，能夠防止黑色素在皮膚中的沉積，具有美容養(yǎng)顏的功效；而在外面購買的茉莉花一般是在綠茶的基礎(chǔ)上經(jīng)過加工的，茶葉中所含的酶能夠分解脂肪，加快脂肪的排除。因此喝玫瑰茉莉花茶不僅能改善皮膚，還能減肥消脂。
3、促進(jìn)血液循環(huán)
玫瑰茉莉茶還具有加速身體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。因此經(jīng)常加班或者飲食不穩(wěn)定的人群可以服用此茶，調(diào)養(yǎng)身心。同時它也具有降血壓、保護(hù)肝臟等功效。可以說玫瑰茉莉茶還是可以滿足許多人的需求的。
4、緩解精神疲勞
喝玫瑰茉莉花茶還能緩解精神疲勞，提神醒腦。一般在外購買的茉莉花茶都是在綠茶的基礎(chǔ)上進(jìn)行過加工的，而茶葉中的咖啡堿具有消除疲勞、提升活力的作用；同時玫瑰花性溫，也具有理氣解郁的作用。所以平時精神壓力比較大的人群可以服用此茶來緩解疲勞，安定情緒。
5、潤膚養(yǎng)顏
玫瑰茉莉花茶在美容養(yǎng)顏方面也有著不錯的效果。玫瑰花中的維生素C可以防止黑色素在皮膚中的沉積，美白皮膚，而茉莉花茶也具有滋潤皮膚的功效，因此喝玫瑰茉莉花茶可以起到潤膚養(yǎng)顏、改善氣色的作用。
玫瑰茉莉花茶的適宜人群
玫瑰茉莉花茶除了能清新口氣以外，也有減肥、緩解精神、活血散瘀等功效。因此肥胖患者、精神壓力比較大或是氣血不調(diào)的人也可以適量飲用此茶，緩解身體的不適。
玫瑰花茶的飲用方法
一、茉莉玫瑰花茶
材料：干玫瑰花10克、干茉莉花5克、蜂蜜一湯匙
做法：
1、分別把干玫瑰花、干茉莉花用清水清洗干凈，一起放到茶壺里。
2、加入適量沸水，蓋上壺蓋，悶泡大約5分鐘。
3、待花茶稍涼，根據(jù)個人喜歡的口味，酌量添加蜂蜜調(diào)勻，即可。
二、薄荷玫瑰花茶
材料：干玫瑰花數(shù)朵、新鮮薄荷葉數(shù)片
做法：
1、用清水清洗干凈干玫瑰花和新鮮薄荷葉，一起放到杯子里。
2、用90度的開水沖泡，即可飲用，還可以繼續(xù)續(xù)水沖泡三次。
三、紅棗枸杞玫瑰花茶
材料：紅棗片20片、枸杞10粒、干玫瑰花數(shù)朵
做法：
1、開鍋，微炒紅棗片。
2、分別把炒過的紅棗片、枸杞、干玫瑰花一同放到杯子里，加入沸水，悶泡即可。
四、洛神玫瑰花茶
材料：干洛神花2朵、干玫瑰花4朵、冰糖少許
做法：
1、把干玫瑰花、干洛神花清洗干凈。
2、把干玫瑰花、干洛神花、冰糖一同放到茶壺里，用沸水悶泡大約5分鐘即可。
五、紅巧梅玫瑰花茶
材料：干紅巧梅5朵、干玫瑰花5朵、冰糖適量
做法：
1、分別把干紅巧梅、干玫瑰花清洗干凈。
2、把干紅巧梅、干玫瑰花、冰糖一同放到茶壺里，加入沸水悶泡5分鐘左右即可。
綜上所述，玫瑰和茉莉一起泡的作用是有很多的，比如：美容養(yǎng)顏、加快新陳代謝以及保護(hù)肝臟等。所以兩者不僅可以一起泡水喝，功效還有很多。
