金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，特別是在炎熱的夏季，不少人都會(huì)因?yàn)槌岳滹嫽蝻嬍巢灰?guī)律，熱毒結(jié)聚于腸道而引起腹瀉，此時(shí)沖泡一杯金銀花茶便是上佳之選，既能止瀉消暑，又可去火消炎，又能預(yù)防諸多因天氣炎熱引發(fā)的病癥，調(diào)理脾胃，相關(guān)的介紹如下！
金銀花泡水喝的功效
1、清熱解暑
用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬于涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。
2、提高免疫力
用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。
3、預(yù)防流感
用金銀花泡水喝能夠幫助預(yù)防流感。金銀花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能夠幫助抑制多種能夠引起感冒的細(xì)菌，增強(qiáng)身體的抗病毒能力。因?yàn)榻疸y花還能夠幫助疏風(fēng)散熱，對于感冒引起的頭痛頭暈也具有緩解作用。
4、防治口臭
用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭。口臭多是因?yàn)樯眢w上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。
5、防治咽喉腫痛
用金銀花泡水喝能夠幫助防治咽喉腫痛。金銀花具有很好清熱解毒、抗病毒的功效，更是被稱為“中藥抗生素”。如果是因?yàn)樯匣?、咽喉炎癥引起的咽喉腫痛用金銀花泡水喝具有很好的緩解作用。
金銀花茶一般不建議冷飲
一般金銀花茶建議現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不建議放涼或在冰箱冷卻服用，因?yàn)榻疸y花放涼之后，一方面是因?yàn)槠渲械臓I養(yǎng)價(jià)值會(huì)大打折扣，金銀花茶的藥性也會(huì)降低，口感會(huì)變差；另一方面是因?yàn)榻疸y花的藥性本就偏于寒涼，對腸胃有一定的刺激性，放涼或放冰箱冷卻之后，對腸胃的刺激更甚，可能會(huì)引發(fā)腹痛、胃腸不適、便溏、腹瀉等不良反應(yīng)。
喝金銀花的注意事項(xiàng)
1、服用量不宜過多
服用金銀花時(shí)，不建議大量服用，因?yàn)榻疸y花的藥性寒涼，如果大量服用金銀花可能會(huì)刺激腸胃，引發(fā)腸胃不適、腹瀉、便溏等癥狀，一般金銀花的藥用量為10-30克，若自身無法把握用量，建議咨詢醫(yī)生。
2、經(jīng)期不宜服用
金銀花的藥性寒涼，女性在服用金銀花時(shí)，建議避開經(jīng)期，否則可能會(huì)影響經(jīng)血的排出，造成經(jīng)血成塊或?qū)е鲁霈F(xiàn)痛經(jīng)等不適。
3、脾胃虛寒者不宜服用
脾胃虛寒者不宜服用金銀花，因?yàn)榻疸y花的藥性偏于寒涼，脾胃虛寒者服用金銀花可能會(huì)加重寒氣對腸胃的刺激，從而導(dǎo)致引發(fā)或加重原本面色蒼白、手足冰冷、大便溏薄等不適。
4、風(fēng)寒感冒者不宜服用
風(fēng)寒感冒的治療應(yīng)以溫肺散寒為主，而金銀花善于清熱解毒，風(fēng)寒者服用金銀花不僅無法緩解不適癥狀，反而可能會(huì)加重咳嗽、咳痰、流清涕等風(fēng)寒癥狀。
金銀花什么時(shí)候開花
金銀花一般從5月下旬開始開花，10月中旬左右結(jié)束，花期約150天，通常頭茬花在5月下旬，二茬花在7月中下旬，三茬花在8月中旬，四茬花10月中旬，每茬花期在7天左右。金銀花總花梗通常單生于小枝上部葉腋，與葉柄等長或稍較短，花冠白色，有時(shí)基部向陽面呈微紅，后變黃色，唇形，筒稍長于唇瓣，芳香。
綜上所述，金銀花，性甘寒、氣芳香，具有宣散風(fēng)熱、清熱解毒的功效，適用于各種熱性病，如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。現(xiàn)代藥理研究表明，金銀花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、增強(qiáng)免疫功能等作用，但不建議隨便飲用哦！
