在我們的身邊，說到金銀花茶與菊花茶，想必很多的人都是知道的，因?yàn)榻疸y花茶與菊花茶在中國(guó)的茶葉種類中都占有很重要的地位，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下菊花茶和金銀花的功效與作用及禁忌吧！
金銀花和菊花各有所長(zhǎng)
金銀花和菊花都有較好的去火效果，但是兩者去火又有所區(qū)別，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇金銀花或者菊花去火。
金銀花善于去肺火
金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，善于去肺火，作用有疏散風(fēng)熱，清熱解毒抗炎等。適宜的癥狀有風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱，瘡癰初起，紅腫熱痛等，對(duì)于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶也有一定的效果。
菊花善于清肝火
菊花味苦辛，性微寒，歸肝、心經(jīng)，菊花辛散苦降，善于清瀉肝火，作用有清熱解毒，瀉火平肝等。適宜的癥狀有風(fēng)熱感冒，肝陽(yáng)上亢，肝火上攻所致的目赤腫痛，頭暈?zāi)垦＃屎砟[痛等。
金銀花和菊花茶可以一起喝
菊花和金銀花都是性質(zhì)寒涼的食物，無(wú)配伍禁忌，可以一起泡水飲用，菊花和金銀花泡水喝有清熱解毒、清肝明目、消腫散結(jié)的功效，如果有眼干、口干或者咽痛等風(fēng)熱燥實(shí)的癥狀的話，也可以喝一些菊花金銀花水來緩解不適。
金銀花菊花茶不建議天天喝
金銀花和菊花在中醫(yī)里面都是性質(zhì)寒涼的藥物，長(zhǎng)期服用寒涼的藥容易傷陽(yáng)氣，特別是傷脾胃陽(yáng)氣，長(zhǎng)此以往會(huì)影響腸胃的消化吸收，體質(zhì)虛弱的人容易出現(xiàn)腹痛腹脹、不思飲食、拉肚子等癥。
金銀花菊花茶怎么泡
材料：菊花、金銀花、冰糖或者蜂蜜。
做法：
1、菊花和金銀花放在杯子里面。
2、倒入適量熱水。
3、倒掉第一遍水。
4、再次用熱水沖泡。
5、可以根據(jù)個(gè)人口味，適量加入冰糖或者蜂蜜調(diào)味。
喝金銀花菊花茶注意事項(xiàng)
1、脾胃虛寒的人不宜使用金銀花和菊花去火，兩者都性寒，會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，容易造成腹瀉的情況，而且菊花還有促進(jìn)排便的作用。
2、經(jīng)期內(nèi)不宜使用金銀花和菊花去火，經(jīng)期應(yīng)避免食用寒涼的的藥物和食物，而金銀花和菊花都是性寒之物，服用容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥。
綜上所述，金銀花茶與菊花茶是兩種不同的茶葉，因此這樣的茶葉功效之間也是存在一定差異的，因此，作為消費(fèi)者來說大家可以根據(jù)自己的需要選擇不同的茶葉，做到對(duì)癥下藥！
