眾所周知，蒲公英性寒味甘苦，入肝、胃經(jīng)，含有豐富的蒲公英醇、膽堿、有機酸、菊糖和維生素等營養(yǎng)物質，具有清熱解毒、利尿散結的功效，適量飲用對人體有一定幫助，但很多的人也喜歡把蒲公英與枸杞茶一起搭配飲用，具體的功效如下！
喝蒲公英枸杞茶的功效
1、滋陰養(yǎng)血
蒲公英枸杞茶中蒲公英含有大量的維生素以及鈣、鐵、銅等微量元素，其中的鐵元素具有一定補血養(yǎng)陰的作用，其次，枸杞中的多糖、維生素以及胡蘿卜素具有一定造血養(yǎng)血功效，因此蒲公英枸杞茶具有滋陰養(yǎng)血的功效。
2、美容養(yǎng)顏
枸杞含有豐富的多糖、維生素以及礦物質，這些物質都具有很好的抗氧化作用，適量食用可以幫助人體皮膚抵御衰老，其次，蒲公英含有大量的維生素、蛋白質和多種碳水化合物，可以很好的促進人體新陳代謝，所以蒲公英枸杞茶具有一定美容養(yǎng)顏的作用。
3、提高免疫力
蒲公英枸杞茶中蒲公英的微量元素對金黃色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以幫助人體預防一些疾病，從而在一定程度上幫助提高人體的免疫力。
喝蒲公英枸杞茶的副作用
蒲公英枸杞茶性質寒涼，天天食用蒲公英枸杞茶可能會加重人體體內寒氣，加重胃腸道負擔，對人體健康造成威脅，所以一般不建議天天喝蒲公英枸杞茶。
喝蒲公英枸杞茶的禁忌
1、脾胃虛寒者謹慎食用
蒲公英是一種寒性食物，其中還有大量的膳食纖維，而膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，有排毒通便的功效，脾虛泄瀉者食用過多，可能會加重病情導致身體不適，所以脾虛泄瀉者要謹慎食蒲公英枸杞茶。
2、腎臟虛弱者適量食用
蒲公英枸杞茶中含有多種維生素、礦物質，有利水消腫、清熱解毒的功效，其性質寒涼，長期服用會加重體內寒氣，因此，腎臟虛弱者不宜過量服用蒲公英枸杞茶，以免加重不適癥狀。
蒲公英泡水的好處
1、清熱解毒
蒲公英不僅含有豐富的營養(yǎng)物質，還有很高的藥用價值。其含有維生素、礦物質、氨基酸、蒲公英甾醇、蒲公英素等，有清熱解毒的功效，可以用于目赤腫痛、咽喉腫痛、乳癰、肺癰、腸癰等癥狀。
2、消炎止痛
蒲公英性寒、味苦，除了大家熟悉的清熱解毒功效之外，還能消炎止痛，主治上呼吸道感染、眼結膜炎、上呼吸道感染、流行性腮腺炎、胃炎、尿路感染等。蒲公英可以配伍菊花、金銀花、丁香等藥材同服，消炎止痛的藥效更佳。
3、消癰散結
蒲公英有消癰散結的功效，可以用于治療熱毒導致的癰腫瘡毒及高熱不退。蒲公英含有蒲公英素、蒲公英甾醇等有效成分，能消癰散結，對治療乳癰有較好效果，蒲公英既可內服也能外敷，常配金銀花、菊花、薄荷等藥材同用。蒲公英具有清熱解毒、散結、消炎等作用，女性常食蒲公英能治療乳癰、急性乳腺炎等疾病，還能防治乳腺疾病的產(chǎn)生。
4、美容養(yǎng)顏
蒲公英有很好的清熱解毒、消腫散結效果，經(jīng)常食用能夠排毒養(yǎng)顏、美容護膚。蒲公英主要用于各種熱毒疾病的治療，對于肝熱引起的發(fā)紅、腫痛現(xiàn)象有較好療效，其有消炎止痛的作用，對于傷口感染、化膿等也有明顯效果。蒲公英中含有蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等，常服用蒲公英水可以改善濕疹、舒緩皮膚炎癥，有美容養(yǎng)顏的功效。
5、保肝利尿
藥理實驗研究，蒲公英有利尿、降血壓、退黃疸的作用，其能保肝護肝，常用于肝炎的臨床治療。蒲公英有“尿床草”的俗稱，由此可見蒲公英利尿作用之強，蒲公英保肝利尿、養(yǎng)肝補腎，肝炎患者能適量食用。
6、提升腸胃消化能力
蒲公英清熱解毒，可以治療食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等癥狀。蒲公英能提升腸胃消化能力，對胃潰瘍、胃黏膜損傷具有明顯的保護作用，可治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍，還可防治胃癌、食管癌。但是需要注意的是，體弱虛寒、脾胃虛弱者不宜飲用。
綜上所述，蒲公英枸杞茶營養(yǎng)價值豐富，含有大量的維生素、多糖及膳食纖維素，適量食用有利于人體健康美容養(yǎng)顏、清熱解毒，對人體健康有一定好處，但不建議隨便飲用喔！
