大麥茶素有“東方咖啡”之稱，聞起來有點(diǎn)咖啡香味，入口微苦帶澀，之后會回甘。大麥茶，是將大麥炒制后再經(jīng)過水煮至滾而得，聞之有一股濃濃的麥香，常飲會有開胃、助消化和減肥的功效，相關(guān)的介紹如下！
大麥茶調(diào)理腸胃助消化
大麥茶中所含的淀粉酶和維生素能增加胃酸和胃蛋白酶，對于緩解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麥茶中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動，經(jīng)常吃一些油水多難消化的食物，又缺乏運(yùn)動的情況下，腸胃蠕動能力減弱，容易出現(xiàn)消化不良作用，喝點(diǎn)大麥茶能讓腸胃活動起來，還能清熱消暑，健脾減肥。
大麥茶防治肥胖
大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有效調(diào)整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養(yǎng)物質(zhì)，并且這些膳食纖維還能夠產(chǎn)生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量，脂肪和碳水化合物導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。
大麥茶起降火作用
大麥茶中含有許多人體所需的微量元素和必需的氨基酸，礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸以及膳食纖維，不含咖啡因，茶堿，不會刺激神經(jīng)，除了能解毒去油膩，對于上火引起的牙痛，咽喉腫痛，便秘等情況能起到一定的環(huán)節(jié)作用，還能防止過量進(jìn)食引發(fā)的消化不良。
大麥茶的其他功效
喝過的大麥茶茶包放進(jìn)浴缸，或者直接把茶水倒進(jìn)浴缸用來洗澡，也可以用新鮮溫?zé)岬拇篼湶鑱硐茨?，能起到美白作?隔夜的大麥茶用來刷眉毛，眉毛變得更濃密。
大麥茶一天喝多少合適
大麥茶是用炒制的大麥沖泡而成的一種飲品，其中含有豐富的碳水化合物、植物蛋白、膳食纖維、B族維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)和藥用價(jià)值，它只是一種傳統(tǒng)飲品，飲用量上沒有嚴(yán)格的要求，不超過平日的飲水量即可，但是也要注意不宜大量飲用，否則也有可能會引起身體不適反應(yīng)。
大麥茶喝多了會怎么樣
大麥茶中含有豐富的膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量飲用可以起到開脾胃，促消化的作用，但是若是飲用過多，纖維素停留在體內(nèi)無法完全及時(shí)排泄，就有可能會在腸道內(nèi)吸水膨脹，從而引起腹脹、腹痛等腸胃不適癥狀，有一部人群還可能會導(dǎo)致大便干結(jié)或者便秘癥狀。
喝大麥茶的注意事項(xiàng)
1、不宜長期食用。大麥茶不屬于補(bǔ)品，長期服用有一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以沒有必要長期服用。
2、飯后食用最佳。大麥茶的主要作用是消食導(dǎo)滯，因此建議在進(jìn)食較多肉類、吃火鍋或聚餐后服用，能夠幫助消化。
3、對于平時(shí)進(jìn)食營養(yǎng)過剩造成肥胖、便秘、痤瘡以及消化不良等表現(xiàn)者可以服用一段時(shí)間,但如果癥狀改善后則沒有必要繼續(xù)長期服用。
4、大麥茶不宜與牛奶同食。大麥茶與牛奶同食易生成有害物質(zhì)，影響身體健康，因此，不建議喝了大麥茶接著喝牛奶。
綜上所述，大麥茶是由富含纖維的大麥制作而成，所以它不僅具有促進(jìn)腸胃消化的功能，作為一種茶飲品，還具有調(diào)節(jié)人體平衡的功效。據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，常喝大麥茶的女性體態(tài)會更加的輕盈。因此，喝大麥茶也是能為女性減肥增添助力。
