養(yǎng)生茶，是以茶為主要原料，根據(jù)時令或體質(zhì)等特殊因素，配合不同食材或藥材制作的茶飲品，以飲茶的方式達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。人們想到的所知悉的茶類里，肯定有菊花茶的一份，菊花茶對人體的好處真的不少，那菊花茶主要有幾個品種呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
菊花茶有幾個品種
1、貢菊明目
貢菊花朵色白稍帶黃頭，味道清香稍甜。寒性緩和，能很好的清肝明目，泡制時加入一些枸杞，是電腦族的護(hù)眼佳品。
2、杭菊清咽
杭菊花朵較大，泡開后花形漂亮。分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊相對來說更甘甜。杭菊能清熱利咽，在咽喉腫痛時可以適當(dāng)多喝杭菊。
3、滁菊降火
花蕊金黃，花瓣晶瑩，有“金心玉瓣，翠蒂天香”的美譽(yù)。滁菊有很好的疏散風(fēng)熱的效果，能很好的緩解嗓子發(fā)干、頭昏等“熱傷風(fēng)”癥狀。
4、野菊清炎
野菊花朵小且黃，味苦，性微寒，能清熱，消腫解毒。對緩解生瘡、牙痛、口臭有很好的效果。但喝野菊茶可能損傷脾胃陽氣，造成胃部不適，腸鳴等不良反應(yīng)，所以一般情況下不建議飲用。
菊花的藥用選方
1、治太陰風(fēng)溫，但咳，身不甚熱，微渴者：杏仁二錢，連翹一錢五分，薄荷八分，桑葉二錢五分，菊花一錢，苦桔梗二錢，甘草八分，葦根二錢。水二杯，煮取一杯，日三服。
2、治肝腎不足，眼目昏暗：甘菊花四兩，巴戟一兩，蓯蓉二兩，枸杞子三兩。上為細(xì)末，煉蜜丸，如梧桐子大。每服三十丸至五十丸，溫酒或鹽湯下，空心食前服。
3、治熱毒風(fēng)上攻，目赤頭旋，眼花面腫：菊花、排風(fēng)子、甘草各一兩。上三味，搗羅為散。夜臥時溫水調(diào)下三錢匕。
4、治風(fēng)熱頭痛：菊花、石膏、川芎各三錢。為末。每服一錢半，茶調(diào)下。
5、治風(fēng)眩：甘菊花暴干。作末，以米饋中，蒸作酒服。
6、治疔：白菊花四兩，甘草四錢。水煎，頓服，渣再煎服。
7、治病后生翳：白菊花、蟬蛻等分。為散。每用二、三錢，入蜜少許，水煎服。
選購菊花有妙招
1、看顏色
色澤喑啞或太鮮艷的菊花不能要，色暗則貨陣，色鮮則熏硫。憑手感上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔順滑。
2、聞氣味
菊花氣清香，如有酸味，則可能是熏硫貨，請不要購買。虛寒體質(zhì)，不宜常飲菊花茶
菊花怎么泡茶喝
用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
什么時候不宜喝菊花茶
1、晚上睡覺前不宜喝菊花茶，茶一般能使人興奮，晚上喝菊花茶，會降低睡眠質(zhì)量，而且會影響腸胃休息。
2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性涼，空腹喝會刺激胃粘膜。
3、傷寒感冒期間不宜喝菊花茶，一般風(fēng)寒感冒是由于著涼所導(dǎo)致的，如果此時服用性寒的菊花，很可能會加重病情，但是菊花茶有一定的防治風(fēng)熱感冒的作用。
總之，用菊花代替我們的飲料，不僅對我們的有好處，而且喝起來味道也不錯。
