《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，意思的人體需順應(yīng)自然變化進(jìn)行養(yǎng)生，這種季節(jié)，喝菊花茶最為合適。安靜或忙碌的下午，為自己泡上一杯菊花茶，聞著淡淡的花香，疲憊也隨著花瓣的伸展一掃而光，下面小編就給大家具體的介紹一下女人喝菊花茶有什么好處及其壞處吧！
女人喝菊花茶有什么好處
1、菊花味辛疏散，體輕達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，功能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常用治風(fēng)熱感冒或溫病初起、溫邪犯肺、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥。
2、菊花能清肝熱、平肝陽，治肝陽上亢、頭暈?zāi)垦?，若肝火上攻而眩暈、頭痛以及肝經(jīng)熱盛、熱極動風(fēng)者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風(fēng)藥同用。
3、菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目，故可用治肝經(jīng)風(fēng)熱或肝火上攻所致目赤腫痛。
4、菊花味苦性寒，能清熱解毒，可治療瘡癰腫毒，常與金銀花、生甘草同用，如甘菊湯。
喝菊花茶的注意事項
1、不能久置或隔夜
菊花茶喝隔夜的對人體有著影響。并且放置過久的菊花茶很容易氧化掉菊花茶中的黃酮類物質(zhì)，這時候的菊花茶會失去原有的黃色色澤變?yōu)榫G色，這樣的菊花茶不宜喝。久置后的菊花茶保健作用也會降低，不宜飲用。
2、不能加冰糖
菊花茶沖泡后已經(jīng)是有著淡淡的甜味了，有些愛甜食的朋友們可能想加一些冰糖下去。其實菊花茶是不適合加冰糖的，特別是對于體內(nèi)熱的朋友來說，會使身體更容易上火。二體質(zhì)比較虛寒的朋友則可以適當(dāng)加一些冰糖，會緩解不少。所以喝菊花茶加冰糖，只適合體質(zhì)虛寒一些的朋友。
3、科學(xué)搭配
很多人在喝菊花茶時只放菊花感覺太簡單，想要多加一些別的東西來改觀一下口感。這是不好的習(xí)慣，因為菊花茶是不宜隨意搭配其他食物的，要注意科學(xué)搭配。菊花茶本來就是屬于寒性的東西，所以最好加一些和菊花互補(bǔ)例如枸杞，果干等食物，這樣才能為身體帶來平衡的效果。很多人吃寒涼的東西就會肚子痛，這個要注意。
4、相克食物
食物搭配是非常重要的，茶葉知識，如果遇到相克食物搭配一起可能會造成嚴(yán)重的后果。菊花茶也一樣有著相克的食物，例如菊花茶和豬肉，雞肉一起煮會造成中毒的可能，這一點可能很多人是不知道的。另外菊花茶還不能和芹菜一起食用，要切記。
喝菊花茶的副作用
1、用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人假如想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。
3、由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，腹瀉者不要喝。
4、菊花茶，屬寒物，喝多了要不就是壓不住火反斥。要不就是腸胃受寒。喝多了會得腸胃病。
5、菊花茶對于患有糖尿病或血糖偏高的人，有一定的副作用，因為菊花的甘甜會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。
6、一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。
注意：菊花茶不適宜與雞肉、豬肉、芹菜同食。菊花性質(zhì)都偏寒，所以一般可以搭配枸杞、大棗等一起食用，搭配其他花草茶也有不同的風(fēng)味和作用，恰逢春天喝菊花茶養(yǎng)生又應(yīng)景。不妨選一杯當(dāng)做你的日常飲品吧！
