眾所周知，菊花可以入藥，氣濃郁，又可提神醒腦，非常適合常用電腦的上班族。繁忙疲倦之時，飲上幾杯清涼可口的菊花茶，拂去煩惱與疲憊，讓人感到愜意，因此，是很多的人都喜歡飲用的花茶，下面小編就給大家簡單的介紹一下菊花茶的作用及其相關(guān)的禁忌吧！
菊花茶的作用
1、清熱
菊花性甘微寒，屬最佳的降火良藥，如干燥火旺、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量飲用一些菊花茶，便能有用起到清熱解火的結(jié)果。
2、抗菌
研究表白，菊花茶對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的克制浸染哦，是值得保舉的養(yǎng)生茶飲。
3、防輻射
一般糊口中，多喝菊花茶，有助于防備輻射。關(guān)于上班一族來說，假如是常常面臨電腦的，不妨多喝菊花茶，有利于抵擋電腦的輻射。
菊花茶的飲用禁忌
1、菊花茶茶性寒涼，脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)等人群不宜飲用，不然輕易激發(fā)腹瀉的癥狀。
2、菊花茶屬于寒性茶品，陰虛火熱體質(zhì)者提議不要喝。有些陰虛火熱體質(zhì)的人飲用菊花茶后，會呈現(xiàn)上火的征象。因此飲用前必然要先弄清晰小我私人自身的體質(zhì)環(huán)境，中國十大名茶，停止起到相反的浸染。
3、隔夜的菊花茶不要喝。菊花茶假如棄捐了24小時以上，就會被氧化，發(fā)生綠原酸等有害物質(zhì)，會對人體康健發(fā)生倒霉的影響，極易激發(fā)腹瀉的征象，茶庫網(wǎng)提示列位，切勿飲用隔夜的菊花茶。
菊花茶的飲用方法
1、取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
9、金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時間。
菊花的產(chǎn)地分布
菊花的產(chǎn)地遍布中國各城鎮(zhèn)與農(nóng)村，尤以北京、南京、上海、杭州、青島、天津、開封、武漢、成都、長沙、湘潭、西安、沈陽、廣州、中山市小欖鎮(zhèn)等為盛。
8世紀前后，作為觀賞的菊花由中國傳至日本被推崇為日本國徽的圖樣，17世紀末葉荷蘭商人將中國菊花引入歐洲，18世紀傳入法國，19世紀中期引入北美，此后中國菊花遍及全球。
提醒：不管怎么喝菊花茶都不應(yīng)連續(xù)飲用，一般3--5天即可。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶時候一定要放一些枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝為佳。
