金銀花是咱們中醫(yī)治療當中或者保健當中，有著重要作用的一例中藥，金銀花是性寒的中藥，但是這個中藥的特點，它對胃腸的影響相對比較小，且金銀花茶的味道不會與其他的花茶沖突，可以搭配玫瑰花茶一起飲用，具體的功效如下！
金銀花玫瑰花茶的功效
1、玫瑰花更含有多種香酚，能夠使口氣變清新，變“臭”為“香”；而且除了自身情況，有些口臭是由于上火引起的，而金銀花具有清熱去火的功效，能夠調理內(nèi)分泌，從內(nèi)而外的緩解口臭的情況，使口氣變清新。
2、金銀花性涼，飲用適量的話能夠清熱去火，特別是在夏季尤為合適，具有降溫消暑、寧神靜心的作用；而玫瑰花含有多種維生素以及其他營養(yǎng)物質，并且?guī)в械幕ㄏ悖菟媚軌蚓徑饩駢毫?，舒緩身心，具有安神的功效。所以適量服用金銀玫瑰茶是能夠清熱降火，寧心安神的。
3、金銀玫瑰花茶能改善睡眠，提高睡眠質量，起到消除疲勞的效果。所以平時工作比較辛苦，精神壓力比較大的人可以飲用此款茶，來緩解身體的疲憊。
4、玫瑰花和金銀花一起泡水喝能夠補充身體所需營養(yǎng)。而且金銀花中所含有的綠原酸能夠促進人體的新陳代謝，增強人體的抗病能力，從而增強人的免疫力，強身健體，從而使人擁有一個健康的體魄。
金銀玫瑰茶的泡法
食材：金銀花5克、玫瑰花3朵、麥冬2克
做法：
1、用涼水將食材先沖洗一遍，保持干凈。
2、把玫瑰花、金銀花和麥冬一起放入杯中，然后倒入開水，蓋上蓋子泡5分鐘左右即可飲用。
喝金銀花玫瑰花茶注意事項
1、金銀玫瑰花茶不可服用過量。金銀花性寒，喝太多會對腸胃造成損害。雖然加入了玫瑰花，但是過量飲用還是會有影響的。
2、玫瑰花具有活血的功效，而金銀花又性寒，因此孕婦或者經(jīng)期內(nèi)的女性不要喝此款茶。孕婦如若飲用有可能對胎兒的發(fā)育造成影響，而經(jīng)期內(nèi)的女性則可能出現(xiàn)痛經(jīng)以及延長經(jīng)期等癥狀。
金銀花茶的泡法
一、金銀花枸杞茶
原料：金銀花、枸杞、冰糖、清水。
做法
1、將金銀花、枸杞洗凈，放入茶壺中，大火煮開。
2、轉小火煮10分鐘左右，加入枸杞。
3、放入適量冰糖，攪勻，再煮10分鐘。
4、倒入杯中，即可飲用。
二、麥冬金銀花茶
原料：麥冬、金銀花、胖大海。
做法
1、將胖大海洗凈，切成兩半，放入杯中。
2、將金銀花和麥冬洗凈，放入茶杯中。
3、注入適量沸水，蓋上杯蓋。
4、沖泡5-10分鐘，即可飲用。功效：清熱解毒、養(yǎng)陰潤肺。
三、菊花金銀花茶
原料：菊花、金銀花。
做法
1、將菊花、金銀花洗凈，放入杯中。
2、注入沸水，蓋上杯蓋。
3、沖泡5-8分鐘，即可飲用。
注意：金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效，可用于治療身熱、發(fā)疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥狀，但其性寒涼，泡水喝不能過量使用，一般推薦泡水用量為2-5克。
