洛神花茶是用洛神花所制作的，也被稱為玫瑰茄（roselle）、酸模（sorrel）、牙買(mǎi)加茶（jamaica）或酸茶。這種花草茶帶有像蔓越莓般的特殊酸味，色澤鮮紅，冷熱皆宜，在世界各地都能享用得到，且功效也很多，因此，下面小編就給大家介紹一下洛神花茶的功效與作用吧！
洛神花茶的功效與作用
花茶可以達(dá)到消除身體疲勞，降低血壓值，可以清熱解渴，它里面還含有非常豐富的維生素c，能夠讓身體體質(zhì)得到改善，浮腫利尿解毒的效果也是非常不錯(cuò)的，而且又可以把身體里面多余的脂肪有效的分解去除。
洛神花茶還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫钛a(bǔ)血的效果也非常好，它的味道酸酸的，又可以達(dá)到止渴生津以及幫助消化作用，而且還可以讓胃功能變得更強(qiáng)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┞迳窕ú枘軌虻挚估匣?，幫助消化，還可以預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化以及癌癥疾病出現(xiàn)，能夠有效的抑制自由基。
洛神花茶還可以達(dá)到很好的降低血壓作用，能夠消暑降火，讓精神狀態(tài)變得更好，還可以達(dá)到提神醒腦作用，有這方面需求的人就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/div>
洛神花茶的做法
洛神花茶可以和一些水果搭配在一起沖泡，需要準(zhǔn)備一些洛神花，檸檬片，小金橘，水晶梨，蘋(píng)果，橙子以及少許蜂蜜，先放到溫水里面浸泡一下，把浮塵洗掉，洛神花也放到溫水里面浸泡洗干凈，把水分瀝干，所有的水果全部都切成丁，然后再把檸檬片，果丁一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水用大火煮開(kāi)，再改成小火煮30分鐘，把洛神花放到杯子里面，趁熱的時(shí)候把已經(jīng)煮好的水果茶加入，等到溫度適合的時(shí)候加一些蜂蜜調(diào)味就可以喝了，味道酸酸甜甜的非常不錯(cuò)，又可以達(dá)到很好的抗衰老，防曬以及美白作用。
洛神玫瑰花茶，需要準(zhǔn)備一些粉紅玫瑰花，歐薄荷，茴香以及洛神花，準(zhǔn)備一些蜂蜜，先把洛神花以及玫瑰花苞放到熱水里面沖泡一下，所有的食材全部一起放進(jìn)杯子里面加入熱開(kāi)水，泡五分鐘左右，最后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以喝了，同樣可以達(dá)到提亮皮膚以及美白皮膚作用，而且還可以治療便秘，潤(rùn)腸通便。
泡洛神花茶需要準(zhǔn)備一些蘭香子，洛神花，冰糖以及蜂蜜，先把洛神花輕輕地沖洗一下，放在杯子里面再加入開(kāi)水，等待幾分鐘的時(shí)間讓洛神花泡開(kāi)，然后再加一些冰糖，蘭香子放到干凈的容器里面，用水把它充分的泡開(kāi)，花茶過(guò)濾一下去渣后就把泡開(kāi)的蘭香子放進(jìn)去攪拌一下，然后再加入適量的蜂蜜調(diào)味就可以喝了。
洛神花一次泡幾朵
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)洛神花是性寒的，用來(lái)泡水喝的話，不宜用量過(guò)多，會(huì)增加體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致寒氣過(guò)多而出現(xiàn)手心流虛汗、四肢冰涼等虛寒癥狀，影響自身健康，所以一般建議泡洛神花一次9-15g，大約7-8朵，但是需要注意的是孕婦和體寒人群不宜飲用。
洛神花茶怎么制作
準(zhǔn)備一些洛神花，檸檬片，小金橘，水晶梨，蘋(píng)果，橙子以及少許蜂蜜。洛神花放到溫水里面浸泡洗干凈，把水分瀝干，所有的水果全部都切成丁，然后再把檸檬片，果丁一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水用大火煮開(kāi)，再改成小火煮30分鐘，把洛神花放到杯子里面，趁熱的時(shí)候把已經(jīng)煮好的水果茶加入，等到溫度適合的時(shí)候加一些蜂蜜調(diào)味就可以喝了。
洛神花和什么搭配好喝
1、菊花
洛神花和菊花搭配在一起具有清熱解毒、清咽潤(rùn)喉的功效。
準(zhǔn)備菊花3-5朵、洛神花3-5朵；將菊花和洛神花放入干凈的杯中，倒入適量的溫開(kāi)水；蓋上蓋子燜5-10分鐘后即可飲用。
2、玫瑰花
洛神花和玫瑰花搭配在一起具有活血散淤、美容養(yǎng)顏等功效。
準(zhǔn)備玫瑰花3g、洛神花5g、蜂蜜1-2勺；將玫瑰花和洛神花放入杯中，用溫開(kāi)水泡3-5分鐘；最后加入蜂蜜，用勺子攪拌均勻即可飲用。
總之，洛神花茶里面有非常豐富的維他命a，維他命的c，蘋(píng)果酸，鈉元素，鐵元素，脂肪，糖類，蛋白質(zhì)，主要的作用就是補(bǔ)血，抵抗血，高血壓，治療肝臟疾病，消除身體疲勞感覺(jué)，還可以達(dá)到促進(jìn)新陳代謝以及利尿作用。
責(zé)編：
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