洛神花，一種功效很多的茶葉，非常適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效；在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴；又能起到消除疲勞的作用，當然的，枸杞也是一種功效很多的茶葉，相關的介紹如下！
洛神花茶的功效
1、洛神花茶具祛火消炎的作用，常喝橘子皮泡水的朋友知道，陳皮去火的功效，而包含了陳皮的洛神花茶的祛火消炎功效更是明顯，患炎癥和上火的朋友可以飲用。
2、洛神花茶降低膽固醇的作用，洛神花茶中含一種物質叫黃酮素還茶酸和氨基酸，這些物質都可以效降低體內的膽固醇，而降低了膽固醇可以效避免心腦血管疾病。
3、洛神花茶調節(jié)血壓的功效，如果是患高血壓的朋友可以適當飲用洛神花茶，這種茶可以緩解我們的血管負擔，降低血壓，并且可以緩解情緒提高睡眠質量。
4、洛神花茶還預防腸癌的功效，洛神花茶中的茶酸PCA物質可以加速癌細胞的死亡速度，同時抑制腸胃處的細胞出現(xiàn)癌變反應，是癌癥患者常喝的茶品。
枸杞的功效
1、枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。
2、現(xiàn)代醫(yī)學研究證實枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，對造血功能有促進作用。
3、枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
4、枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
5、枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。
6、枸杞有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
8、枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
喝洛神花茶的副作用
洛神花茶有比較刺激性的酸味，如果直接喝的話就會對胃黏膜造成很大的刺激，所以洛神花茶里面最好能夠添加一些蜂蜜，這樣酸味能夠被有效的緩解，花茶可以達到消除消暑去火作用，因為它是涼性的，所以對于脾胃虛寒以及寒性體質的人來說也不適合。
洛神花茶一定不能夠用開水直接沖泡，因為這樣會把它里面的維生素給破壞掉，雖然洛神花茶可以達到清熱作用，但是懷孕期間的女性，來月經的女性最好不要喝，這樣才不會對身體健康造成危害。
洛神花茶的飲用方法
一、洛神玫瑰茶
材料：洛神花5克，玫瑰花4克，荷葉3克，蜂蜜少許。
做法：
1、在茶壺中注入適量清水，開大火燒開。
2、然后放入洛神花、玫瑰花、荷葉拌勻。
3、開火煮20分鐘左右。
4、濾渣，取汁到杯中。
5、待其稍微冷卻后，加入適量蜂蜜調勻即可飲用。
二、金銀洛神蜂蜜茶
原料：洛神花6克，金銀花4克，蜂蜜水適量。
做法：
1、砂鍋中加入清水燒開。
2、放入洗好的洛神花和金銀花。
3、開大火煮15分鐘左右。
4、盛出煮好的茶水放入杯中。
5、待其自然稍冷卻后，加入少許蜂蜜調勻。
6、代茶飲用即可。
三、洛神花甘蔗茶
材料：洛神花10克，甘蔗汁400毫升，白糖適量。
做法：
1、將洛神花洗凈，放入鍋中，加入適量清水。
2、用大火煮沸后，再續(xù)小火，慢熬。
3、大約30分鐘后，取出洛神花。
4、再將適量甘蔗汁倒入鍋中，與洛神花水混合，加熱1分鐘。
5、起鍋前，根據(jù)個人口味，加適量白糖，攪拌均勻。
6、趁熱飲用即可。
四、洛神花紅茶
材料：洛神花10克，紅茶10克。
做法：
1、將洛神花和紅茶一同放入茶壺中。
2、沖入沸水，泡5秒左右倒掉。
3、然后再次沖入沸水，加蓋悶10分鐘。
4、將茶水倒入杯中，即可代茶飲用。
以上就是關于洛神花茶、枸杞功效的介紹，總的來說，洛神花茶與枸杞都是非常值得飲用的茶葉種類！
