眾所周知，洛神花、玫瑰和山楂一起泡水喝，有降脂開胃，養(yǎng)顏的作用。山楂中含有多種維生素、有機酸、礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)價值較高的一種水果，口味酸甜，深受大家的喜愛，三者一起飲用功效是很多的，相關的介紹如下！
玫瑰洛神花山楂的功效
功效一：山楂中含有多種有機酸，味道酸甜可口，食用后可以刺激胃酸的分泌，有增進食欲、幫助消化的作用，搭配洛神花、玫瑰花泡水喝，有健胃消食、減肥瘦身的功效，適合食欲不振、肉食積滯者飲用。
功效二：山楂和玫瑰花都有活血的功效，兩者搭配泡水，口感清香、酸甜，還有活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用，適合痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，還能緩解經(jīng)前乳房脹痛。
功效三：山楂中富含維生素A、維生素C、糖類、有機酸、礦物質(zhì)等，而洛神花、玫瑰中含有多種維生素及微量元素，三者一起泡水喝，不僅能促進消化，還有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用。
玫瑰山楂洛神花茶的泡法
原料：玫瑰花、山楂、洛神花、冰糖。
做法：
1、將山楂沖洗干凈，放入茶壺中；
2、加適量水，大火煮開，加入冰糖；
3、攪拌均勻后，倒入杯中，放入玫瑰花、洛神花；
4、蓋悶5分鐘左右，即可。
喝洛神花茶的好處
1、助消化
洛神花可以幫助人體消化，因為它含有很多的纖維素，若自身日常胃部消化不好的話可以借此改善，不僅如此，它還能增強腸道動力，可起到調(diào)節(jié)的作用，對人體十分有益。
2、消除寄生蟲
洛神花可以抑制并消除寄生蟲，十分適合小孩子。
3、降血壓
洛神花本身含有的木槿可以起到降低膽固醇，進而可以改善人體高血壓的現(xiàn)況。
4、解暑清火
洛神花在夏季的時候可以起到解暑、降火、解疲勞、的作用。
5、補血活血
洛神花具有補血和活血的功效，經(jīng)常飲用可加快人體血液的新陳代謝能力，促進自身血液自身的循環(huán)，還具有一定的促進造血能力。
洛神花茶沖泡注意事項
1、用量方面
因為洛神花藥理屬性較高，花草茶的飲用不宜過量，建議每天兩杯即可。洛神花烘干后，內(nèi)容營養(yǎng)物質(zhì)在熱水中析出較快，沒有耐沖泡的屬性。對于初飲者來說，一次5朵、三泡是非常適合的沖飲方式，而后可根據(jù)自己的口感適量增減。
2、水溫
沖泡洛神花茶，可以先用溫度稍低的水，感受一泡茶水的酸度。二泡洛神花茶，用沸水沖泡，此時植物細胞壁破損，洛神花的營養(yǎng)成分和微量元素流入茶湯中，營養(yǎng)精華盡數(shù)析出，玫瑰茄的價值得以充分利用。
綜上所述，洛神花與山楂都是健康促進劑和天然減肥助推器，但不建議血壓低的人食用。如果被血壓低的人食用，可能會導致眩暈、頭痛，甚至還可能損害心臟或大腦！因此建議大家在飲用的時候一定要注意飲用的方式喔！
