金銀花，又名忍冬花、雙花，自古被譽為清熱解毒的良藥。風熱感冒初期，有發(fā)熱頭痛、心煩失眠、咽喉疼痛等，不妨喝一杯金銀花茶，當然的，在飲用的時候還可以搭配薄荷一起飲用，功效也是很多的，相關的介紹如下！
薄荷金銀花泡水的功效
1、散熱消暑
薄荷葉泡水喝具有散熱消暑的功效，特別適合炎熱的夏天飲用，因為薄荷葉中含有薄荷醇等物質，可以幫助散熱。金銀花也具有清熱解毒的功效，可以解暑降溫，提高精神，使人神清氣爽。
2、消炎
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。金銀花能促進人體腎上腺皮質激素分泌從而對于人體內的各種炎癥以及腫痛情況起到抗菌消炎的作用。
3、提高人體免疫力
金銀花泡水喝能促進人體淋巴細胞進行轉化且增強白細胞的吞噬功能，提高人體免疫力。薄
薄荷金銀花泡水的注意事項
薄荷性涼，散風熱、利頭目，可利咽喉、疏肝;金銀花性寒，清熱解毒，疏散風熱。兩者搭配服用，能加強效果，有實證或無證者均可適用，效果特佳。但是需要注意的是，薄荷和金銀花都屬于寒性的食材，脾胃不好或者體質虛寒的人不宜飲用，以免對身體造成危害。
薄荷金銀花泡水的方法
料：金銀花、薄荷葉
泡法：
1、將金銀花，枸杞，菊花放入飄逸杯里，倒入少許開水，沖泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷葉涼水沖洗干凈即可。
2、將所有料放入壺內，沖入開水，浸泡3分鐘后，即可飲用。
金銀花的產地在哪里
金銀花適應性很強，喜陽、耐陰，耐寒性強，也耐干旱和水濕，對土壤要求不嚴，但以濕潤、肥沃的深厚沙質壤上生長最佳，每年春夏兩次發(fā)梢。我國各省均有分布，多野生于較濕潤的地帶，種植區(qū)域主要集中在山東、陜西、河南、河北、湖北、江西、廣東等地，其中山東省臨沂市平邑縣為金銀花的主產區(qū)，朝鮮和日本也有分布，在北美洲逸生成為難除的雜草。
綜上所述，薄荷葉泡水喝具有提神醒腦的功效，因為薄荷葉中含有薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分，可以興奮大腦、促進身體的血液循環(huán)，很值得飲用的喔！
