蒲公英茶，是一種性質(zhì)寒涼的飲品，平時(shí)人們沖泡飲用蒲公英茶，能清熱解毒，也能涼血消腫，它能預(yù)防人類的咽喉炎，也能防止口舌生瘡和聲音嘶啞等不良癥狀出現(xiàn)，另外人們出現(xiàn)扁桃體炎和腮腺炎以及膽囊炎等疾病時(shí)，多喝些蒲公英茶，也能讓疾病癥狀盡快減輕，具體的介紹如下！
喝蒲公英茶的好處
1、保護(hù)心腦血管
蒲公英中含有一定膽堿、黃酮、蒲公英甾醇，可以抑制膽固醇沉積，預(yù)防血管栓塞；含有的脂溶性維生素可以增強(qiáng)血管壁的彈性，增加血管壁對(duì)血壓的耐受，有降血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用，因此男性食用蒲公英茶有保護(hù)心腦血管的作用。
2、消腫散結(jié)
人體組織腫脹大多是水腫引起的，如蒲公英茶有促進(jìn)排水的作用，可以消腫；同時(shí)蒲公英性味苦寒可清熱利濕，不僅可以預(yù)防腎結(jié)石的形成，對(duì)于下焦?jié)駸釋?dǎo)致的結(jié)石也有一定的治療作用。
3、殺菌抗炎
蒲公英是一種有殺菌作用的植物，比如說(shuō)其中的黃酮類化合物、木犀草素、蒲公英甾醇等具有很好的殺菌抑菌的作用；全草有利尿的作用，可以促進(jìn)導(dǎo)致炎癥的因子排出，有很好的殺菌抗炎的。
4、清肝明目
蒲公英性寒，味苦，入肝經(jīng)，有清肝熱的作用，可以緩解肝燥導(dǎo)致的目赤腫痛、眼睛疲勞等不適的情況；同時(shí)蒲公英中含有的維生素A和胡蘿卜素含量不低，可以保護(hù)眼睛，促進(jìn)視紫紅質(zhì)轉(zhuǎn)化；再加上黃酮類成分的抗氧化性，可以防止視網(wǎng)膜黃斑有清肝明目的作用。
5、收斂止血
蒲公英味苦，含有苦味素、鞣酸等成分，有收斂的作用，對(duì)于輕微的腹瀉有很好的治療作用。并且咖啡酸有促進(jìn)白細(xì)胞和血小板的生成，促進(jìn)凝血的作用，對(duì)于外傷導(dǎo)致的出血有很好的作用。
蒲公英泡茶的步驟
1、燒一壺開(kāi)水。
2、蒲公英用熱水泡開(kāi)。
3、倒掉第一遍水。
4、將蒲公英放在干凈的杯子里面。
5、倒入適量熱水。
6、蓋上蓋子。
7、待水變得不燙之后加入適量蜂蜜調(diào)味。
8、飲用。
蒲公英泡水喝的做法
1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮，豬肚軟爛之后服用，每天服用兩次就可以了。
2、傷風(fēng)感冒：將蒲公英葉子、防風(fēng)、大青葉準(zhǔn)備好，然后用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
3、上消化道出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈之后曬干，然后研磨成為粉末用水沖服。
4、痔瘡出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈，烘干之后研磨成為粉末，需要服用的時(shí)候用生姜以及大棗熬煮的湯送服。
5、肺膿腫：將蒲公英以及魚(yú)腥草還有桔梗放入鍋中煎煮，服用藥液，也可以適量的加入一些白糖調(diào)味。
6、各種炎癥：將蒲公英葉子和金銀花一起準(zhǔn)備好，然后用水煎煮之后留下藥液;將藥液用來(lái)熬粥，每天服用兩次，連續(xù)服用五天身體就能夠很好的恢復(fù)健康了。
7、黃疸型肝炎：將蒲公英葉子還有大紅、茵陳準(zhǔn)備好，然后用水煎煮熬成粥，起鍋之前計(jì)入白糖，攪拌均勻之后溶解就可以起鍋了。
喝蒲公英水的注意事項(xiàng)
1、蒲公英用來(lái)泡水的劑量不宜過(guò)大，蒲公英性寒，容易出現(xiàn)胃部不適的癥狀，比如：惡心、嘔吐、腹瀉等，一般建議蒲公英的劑量為9-15g。
2、大部分人和蒲公英泡水不會(huì)有很大問(wèn)題，有一小部分人喝蒲公英泡水會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，比如：全身瘙癢、面色蒼白等癥狀，如出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行就癥。
3、患有低血壓的人不宜食用過(guò)多，蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等有效成分，用來(lái)泡水喝有一定的利尿降血壓的作用，對(duì)低血壓患者不利，容易對(duì)病情有所加重。
綜上所述，同屬草類，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲(chóng)夏草”相形見(jiàn)絀。后者雖說(shuō)可以提高免疫力，但是對(duì)嗓子上火、扁桃體發(fā)炎卻是無(wú)能為力，而且，還會(huì)加重上火勢(shì)頭，這時(shí)，“救兵”非蒲公英莫屬。蒲公英就是最適合嗓子上火的天然抗菌素。
