荷葉給我們的第一印象就是可以減肥，相信這個問題是大家都知道的。因此一到夏季我們就發(fā)現(xiàn)很多女性朋友手中抱著荷葉茶，不僅味道十分清香，同樣也好像讓女性在減肥的道路上看到了希望，但除了減肥之外，喝荷葉茶的如果想還有很多，相關(guān)的介紹如下！
荷葉茶的功能
1、利尿，消脂
荷葉茶有利水的浸染，荷葉茶里含有食品芬芳族化合物，可以耗損脂肪，咖啡因維他命B1和C可以促進(jìn)胃液滲透，有消脂浸染。
2、促進(jìn)腸道蠕動，排毒
荷葉茶一再的纖維能促進(jìn)大腸蠕動，有利排便，起到排毒的浸染，可以辦理便秘的題目。
3、進(jìn)步代謝率
茶瘦素是能讓食欲和能量僻靜衡調(diào)理的卵白質(zhì)因素，沒有添加有害的化學(xué)因素，喝荷葉茶能讓身材增補耗損的茶瘦素，晉升代謝率，從而到達(dá)瘦身結(jié)果。
荷葉可以和生活中常見的食材和藥材一起搭配泡水喝。
從中醫(yī)的角度來說，荷葉性平、味苦，有清熱解毒、減肥瘦身的作用，而且荷葉具有利尿消腫功效，體內(nèi)水分代謝異常，常四肢水腫的人群，適量飲用荷葉泡的茶可以幫助身體消水腫，有益于健康。推薦搭配有：紅豆薏米荷葉茶、冬瓜荷葉茶等。
紅豆薏米荷葉茶喝了有什么效果
中醫(yī)認(rèn)為：紅豆性平，味甘、酸，入心經(jīng)、小腸，有健脾利水的功效；薏米性質(zhì)微寒，味甘、淡，入脾經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng)，有健脾利水、除濕熱的功效；荷葉含有荷葉堿，荷葉堿可以有效分解并及時排出體內(nèi)的脂肪，從而起到利水消腫的作用，因此，紅豆薏米荷葉茶很適宜夏季高溫或者水腫型肥胖人群飲用養(yǎng)生保健。
冬瓜荷葉茶的功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為：荷葉性平、味苦，具有清暑涼血的功效，可用于暑熱煩渴、脾虛泄瀉、血熱吐衄等癥狀；冬瓜性涼、味甘，具有利尿消腫的功效，冬瓜荷葉茶很適合夏天暑熱或者內(nèi)熱上火期間食用，可以起到很好的去火、利尿作用，對健康很有益處，不過需要注意的是：過量或者不當(dāng)飲用冬瓜荷葉茶則會增加身體中的寒氣，對健康不利。
女人不建議長期飲用荷葉水，適量飲用即可
荷葉水的主要原材料是荷葉，荷葉，在中醫(yī)的性質(zhì)中為性質(zhì)寒涼的中藥材，過多的飲用荷葉水會增加身體中的寒涼之氣，女性大多體質(zhì)偏寒，再大量的飲用荷葉水會增加身體中的寒涼之氣，不利于身體健康。
注意：
荷葉茶給我們帶來的好處相信了解的朋友都非常多了，但是并是不每一個人在生活中都適合飲用荷葉茶
