《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜，相關(guān)的介紹如下！
冬瓜荷葉茶的功效作用
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
中醫(yī)學(xué)認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
冬瓜荷葉茶飲用注意事項
冬瓜荷葉茶不但能消脂減肥，而且兼具清肝敗火的功效，因此冬瓜荷葉茶特別適合冬天喝。但從中醫(yī)的角度上來看，冬瓜、荷葉兩者藥性皆為涼性，喝多了是會容易傷胃，對于脾虛體寒的，處于經(jīng)期的女性朋友們是不宜多喝的。
冬瓜荷葉茶不宜過度飲用
人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯后過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經(jīng)期和孕期的女性也不宜飲用。
荷葉茶怎么喝
1、玫瑰
籌備好原料：玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉，均是適量行使。做法很淺顯，把全部的原料都洗干凈，然后放進去煮花茶壺內(nèi)，煮到沸騰就可以喝了，還可以回煮。
2、蜂蜜
蜂蜜是具有潤滑腸道，傾軋體內(nèi)多余廢料的浸染的，而且蜂蜜照舊可以清熱解毒的，各人煮好了荷葉茶就可以加上一小勺的蜂蜜，搭配上荷葉的清香真的是很不錯?？墒侨f萬不要留著隔夜喝，尚有蜂蜜并不是越多越好的，由于蜂蜜中的糖分也是不少的，減肥時代不要喝多。
3、山楂薏米
籌備好原料：荷葉干，山楂干，薏米，陳皮適量，都不要過量，做法是把全部的原料都洗濯干凈，然后放進鍋中舉辦加水煮，煮沸之后再小火舉辦煮熬30分鐘，然后插手冰糖之后便可以關(guān)火飲用了。山楂酸酸甜甜的生津止渴，薏米的去水去腫的浸染是很明明的。
喝荷葉茶注意事項
不能每天喝荷葉茶，可能假如只是喝荷葉茶不用飯，那么就更不行了，由于這樣很也許你會瘦得很快，這樣瘦下來的話反彈也是很快的，并且是十分不康健的，以是假如是必要減肥的話，雖然照舊要共同行為以及康健的飲食步崆最好的。
總之，冬瓜荷葉茶可以說是一種非常好的搭配，是很值得飲用的，且適宜飲用好處很多！
