夏季，不僅茉莉花香送來芬芳，茉莉花茶也給人帶來清涼。前不久安利了一罐茉莉花茶，一邊寫花訊，一邊手不由自主地摸桌上的茶杯，茶喝完了，字還沒有碼出來。但又有什么關系呢，一口茉莉花茶足以慰藉整個夏天，那功效有哪些呢？相關的介紹如下！
茉莉泡水飲用的好處
1、減肥降脂
茉莉花茶氣味芳香，有健脾開胃的功效，而且茉莉花中還含有兒茶素、咖啡堿等物質，可以促進消化，有利于人體內脂肪的分解與代謝，常喝茉莉花茶有利于減肥降脂。
2、緩解口臭
茉莉花中含有大量的揮發(fā)油，還含有香葉醇、丁香酯等有效成分，有抗菌消炎、止痛的作用，可用于治療牙齦腫痛、瘡毒等癥狀，還能消除疲勞、緩解口臭。
3、美容養(yǎng)顏
茉莉花不僅香氣濃郁，還含有多種維生素、礦物質，有排毒養(yǎng)顏、抗衰防老的功效，常喝茉莉花茶可以促進新陳代謝，有利于排出身體里的毒素。
茉莉茶一次泡幾朵
茉莉茶一次泡幾朵是根據(jù)個人口味而定，我個人認為放5至6朵就可以了。每天可以喝茉莉茶，但是并不意味著能夠過量的喝，一般我們建議，茉莉茶一天不要超過15克，大約可以沖3次。
喝茉莉花茶的禁忌人群
1、體質虛寒者不宜喝
茉莉花性涼，用來泡水喝會增加體內的寒涼之氣，有清熱解表、利濕的作用，而且茉莉花辛香耗氣，因此體質虛寒的人群不宜服用，以免加重癥狀。
2、經期女性少喝
女性在經期要少吃寒涼性的食物，以免造成月經量減少或者出現(xiàn)痛經的情況，而茉莉花也是涼性的，因此經期女性要少喝茉莉花泡水。
茉莉泡水不建議天天喝
雖然茉莉花泡水喝有很多好處，但是由于其性涼，而且其中含有多種酚、堿類物質，天天飲用，可能會引起身體不適。因此在無醫(yī)囑的情況下，不建議天天喝茉莉泡水。
茉莉花茶的產地記載
茉莉花最初的故鄉(xiāng)是印度，茉莉花就是從遙遠的印度隨著佛教傳入福建的福州，福州也從而慢慢的成了茉莉花在我國最早的產地。
福州早在兩千多年就已經開始種植茉莉花，在北宋時期，古中醫(yī)們就開始研究茉莉花氣味的同時，也充分的認識茉莉花具有安神定驚，疏肝解郁，排毒養(yǎng)顏等功效；因此作為茉莉花最早種殖地福州，便被譽為茉莉花之都，茉莉花茶也是有此而來的。
在清朝咸豐年間，慈禧太后特別偏愛茉莉花，因此福州的茉莉花茶漸漸的成為了貢茶。福州天然的地質條件和氣候最適合茉莉花的生長，因此產出的茉莉花特別的清香，經過窯制而出的茉莉花茶的品質也是特好。
福州茉莉花茶制作
茉莉花茶是由經過加工的干茶葉與茉莉花的花苞混合窯制而成的；茉莉花的茶的品質高、低都離不開茉莉花的色、香、味、形和茶坯等等；因此福州的茉莉花茶最為精品，而自2012年10月10-12日，經國際茶葉委員會、中國食品土畜進出口商會、福州市人民政府在福州召開的茉莉花茶文化鼓嶺論壇上榮獲了“世界名茶”和“世界茉莉花茶的發(fā)源地”的稱號.
炎炎夏日，賞茉莉花的同時，來一瓶茉莉冰茶，這樣的人生豈不快哉。
