菊花茶，有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的，具體的介紹如下！
菊花茶的保健功能
1、清熱
菊花性甘微寒，屬最佳的降火良藥，如干燥火旺、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量飲用一些菊花茶，便能有用起到清熱解火的結(jié)果。
2、抗菌
研究表白，菊花茶對(duì)金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的克制浸染哦，是值得保舉的養(yǎng)生茶飲。
3、防輻射
一般糊口中，多喝菊花茶，有助于防備輻射。關(guān)于上班一族來說，假如是常常面臨電腦的，不妨多喝菊花茶，有利于抵擋電腦的輻射。
菊花茶的飲用禁忌
1、菊花茶茶性寒涼，脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)等人群不宜飲用，不然輕易激發(fā)腹瀉的癥狀。
2、菊花茶屬于寒性茶品，陰虛火熱體質(zhì)者提議不要喝。有些陰虛火熱體質(zhì)的人飲用菊花茶后，會(huì)呈現(xiàn)上火的征象。因此飲用前必然要先弄清晰小我私人自身的體質(zhì)環(huán)境，中國十大名茶，停止起到相反的浸染。
3、隔夜的菊花茶不要喝。菊花茶假如棄捐了24小時(shí)以上，就會(huì)被氧化，發(fā)生綠原酸等有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體康健發(fā)生倒霉的影響，極易激發(fā)腹瀉的征象，茶庫網(wǎng)提示列位，切勿飲用隔夜的菊花茶。
菊花茶的飲用方法
1、菊花茶搭配蜂蜜
在菊花茶中插手蜂蜜，是一般糊口中最常見的一種搭配要領(lǐng)，做法也很是淺顯。把少量菊花茶放到茶壺或茶杯里，插手熱水沖泡。待茶湯稍涼時(shí)，再插手適量蜂蜜攪拌勻稱即可。菊花茶和蜂蜜搭配之后，滋味就會(huì)變得甘甜，并且還具有極好的清熱、潤腸浸染呢。
2、菊花茶搭配山楂干
菊花茶搭配少許山楂干沖泡飲用，口感也長短常不錯(cuò)的哦。取3克閣下的菊花茶和2-3片山楂干一同放到茶壺里，插手滾水沖泡即可，口感酸甜，還可以起到開胃消食、清火潤喉的功能。
3、菊花茶搭配陳皮
假如認(rèn)為喝單味菊花茶滋味干苦，那就加點(diǎn)陳皮一路泡飲吧。菊花茶搭配陳皮沖泡出來的茶飲，滋味酸酸甜甜的，很開胃。常喝還可消食、止咳、化痰哦。
4、菊花茶搭配決明子
倘若你內(nèi)熱火盛，有便秘、口臭等癥狀，可以用菊花茶搭配決明子和蜂蜜一路泡水飲用，有著極好的降火、通便、除口臭的浸染哦，趕忙試試看。
5、菊花茶搭配冰糖
用菊花茶搭配冰糖泡水飲用，也是很常見的一種搭配要領(lǐng)。放少許菊花茶和冰糖塊到茶壺里，插手熱水沖泡即可。冰糖的甜味中和了菊花茶的甘苦味，口感也長短常不錯(cuò)的。
綜上所述，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。
