荷葉茶，具有很好的保健作用，能夠強身健體，調理身體，并能夠緩解很多的不適病癥，尤其是在夏季過于炎熱，會讓人出現(xiàn)一些不適，通過服用這些荷葉做的茶能夠有效改善，那搭配玫瑰花茶有哪些作用呢？相關的介紹如下！
玫瑰荷葉茶的作用
1、有利于減肥
玫瑰荷葉茶含有多種營養(yǎng)成分，對于人的新陳代謝很有作用。其中荷葉所含的荷葉堿能夠幫助分解脂肪，并在腸胃內形成一層保護膜，防止脂肪被吸收，從而將體內的毒素排出體外。所以適量喝玫瑰荷葉茶是具有減肥功效的。
2、美容養(yǎng)顏
玫瑰花單喝減肥瘦身的效果并不明顯，但是由于它富含維生素C，因此美白，滋潤皮膚的作用是蠻好的。合理飲用會使皮膚充滿光澤，因此想改善皮膚的人可以服用玫瑰荷葉茶。
玫瑰荷葉茶怎么做
材料：玫瑰、荷葉
將食材洗凈放入鍋中，加水煮15分鐘。等到水開之后，可以根據自己的喜好放入檸檬片等。然后再煮2分鐘左右，最后將渣滓去除，留下茶飲即可。
玫瑰荷葉茶禁忌人群
1、荷葉性寒，所以體寒或是脾虛胃寒的人就不適合喝玫瑰荷葉茶，否則會加重病情。
2、玫瑰活血，荷葉又性寒，因此這道茶飲孕婦和經期內是不宜飲用的。喝了有可能影響胎兒的發(fā)育，或者導致經期延長以及痛經。
喝玫瑰荷葉茶注意事項
1、飲用此茶時，可以根據個人的口味加入檸檬或是蜂蜜，以緩解茶飲的澀味。
2、如果要達到最大程度的減肥效果，可以在飯后半個小時服用，這樣既不會損害腸胃，也能起到減肥消脂的作用。
荷葉茶的功效
1、荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。
2、荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內。
3、荷葉茶還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛，就要多喝荷葉茶了，當體內多余的脂肪和潴留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
4、荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。
綜上所述，玫瑰荷葉茶也有不錯的緩解便秘的效果。荷葉中含有豐富的纖維，可以加速腸道蠕動，潤腸通便。因此便秘患者不妨嘗試一下這款茶飲，會有不錯的結果。
