枸杞，我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)吃到枸杞，而且枸杞不僅是一種食材哦，它同樣是有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的了，對(duì)于我們的身體健康來說是很有好處的，可以補(bǔ)腎壯陽，那搭配玫瑰花茶有哪些功效呢？具體的介紹如下！
喝玫瑰枸杞的功能
1、養(yǎng)肝明目
枸杞是常見的滋補(bǔ)藥材，能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目，而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用，兩者一起泡水喝，不僅能為機(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，還能起到保護(hù)眼睛的作用，能預(yù)防夜盲癥和干眼癥。
2、美容養(yǎng)顏
枸杞中含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的枸杞多糖，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用，而玫瑰花富含維生素A、維生素C等成分，有抗氧化的作用，經(jīng)常食用能美白淡斑，枸杞和玫瑰花一起泡水喝，可以使皮膚細(xì)嫩、充滿光澤。
玫瑰枸杞茶飲用注意事項(xiàng)
玫瑰花枸杞茶是一種很受歡迎的茶飲，主要原料為枸杞、玫瑰花，口感芳香清甜，有養(yǎng)肝明目、調(diào)經(jīng)止痛、美容養(yǎng)顏的功效，一般來說，一周喝3-4次即可，不建議長(zhǎng)期食用，以免導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，從而引起身體不適。
玫瑰花枸杞茶的泡法
原料枸杞、玫瑰花、蜂蜜、開水。
1、將玫瑰花、枸杞用水洗凈；
2、將兩者放入茶壺中，沖入沸水；
3、蓋上壺蓋，燜五分鐘；
4、加入蜂蜜調(diào)味，即可。
枸杞的食用方法
1、入藥
按照醫(yī)生的處方酌情入藥。
2、泡酒
可以即泡即飲，也可儲(chǔ)藏后再飲用，一般半個(gè)月到一個(gè)月為宜。
3、直接嚼食
黑枸杞的吃法也是非常的多的了，當(dāng)然了，黑枸杞也是一種非常的不錯(cuò)的中藥藥材了哦，對(duì)于治療我們?nèi)梭w的很多的疾病都是非常的有幫知道了，當(dāng)然了，黑枸杞也是可以直接咬著吃的哦，并且味道是非常的好的了，有淡淡的香甜感，吃起來和葡萄干一樣，不僅美味，功效也是非常的多的了。
4、泡水喝
用冷水或溫水(溫度過高會(huì)破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫)沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉(當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分和花青素釋放完之后，部分果實(shí)會(huì)呈略透明的白色)。依個(gè)人口感喜好，還可加入蜂蜜。
5、煮湯
(1)與榛仁一起煮可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。
(2)用黑果枸杞煮雞蛋可以養(yǎng)肝腎，益精血，補(bǔ)氣血，適用于神經(jīng)衰弱，貧血，慢性肝炎，視力減退等癥狀。(做法：枸杞洗凈，控干。雞蛋連殼洗凈，擦干水分枸杞、雞蛋一起放入鍋中，加入適量清水，置火上煮10分鐘，取出雞蛋剝?nèi)サ皻ぃ湃脲佒?，在燒煮片刻即可服?。
(3)皮蛋枸杞凍豆腐湯可以清熱健胃，養(yǎng)肝明目，寬中益氣(做法：皮蛋剝?nèi)テぃ谐砂?。凍豆腐解凍，切成塊花生米下熱油鍋炸熟，撈出搓去皮，熱油鍋中在放入松仁炸香，撈出。鍋中加入豬骨高湯，放入皮蛋，凍豆腐，枸杞，調(diào)入味精，鹽煮10分鐘，撒花生米，松仁，香菜即可)。
綜上所述，玫瑰花營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，和枸杞一起泡水喝，可以緩解疲勞，并且玫瑰花有疏肝解郁的功效，能緩解煩躁情緒。
