玫瑰花陰干，沖湯代茶服。(《綱目拾遺》)玫瑰花茶性質(zhì)溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血氣、促進(jìn)血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒，那有危害嗎？相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶的副作用
1、玫瑰花茶雖好，但是凡是都是有著兩面性，因此我們要注意，喝玫瑰花茶過多，可能還會有一些副作用的產(chǎn)生。
因為玫瑰花茶中含有豐富的維生素和無機(jī)鹽，具有很好的收斂作用，也就是會吸收我們體內(nèi)的一些水分，長期引用會引起便秘等問題。
2、因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導(dǎo)致我們上火。
3、在月經(jīng)期之前可以適當(dāng)飲用玫瑰花茶，而在來月經(jīng)的時候可不適合飲用玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶活血的功效在經(jīng)期反而會導(dǎo)致月經(jīng)量上上，從而導(dǎo)致貧血。
玫瑰花茶飲用注意事項
1、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。
2、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進(jìn)入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。
3、孕婦，還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。
4、玫瑰花茶屬于溫?zé)崽匦?，虛火旺盛者飲用會加重癥狀，導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，所以虛火旺盛不宜飲用。
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6、平時經(jīng)常感到疲倦，并且患有胃寒、腹瀉，身體比較虛弱的人不適宜飲用玫瑰花茶。
玫瑰花茶沖泡注意事項
1、開水直接泡
玫瑰花茶切記不可直接用開水來泡。因為開水的高溫會把玫瑰花的色素破壞掉，還會破壞掉里面的活性物質(zhì)，直接造成營養(yǎng)物質(zhì)的流失，這樣喝了也沒效果的。最適宜泡制的溫度最好是溫開水，在80度以內(nèi)，這樣不僅口感好，效果也是最好的。
2、一次泡很多
玫瑰花茶具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效。但切記不要過量。玫瑰花茶并不是泡越多越好的，不管我們平時喝什么花茶，每次的用量一定要掌握好，不能太多，否則那樣只會加重不適感。通常泡玫瑰花茶時，放五朵就可以，添加一些蜂蜜，有美容養(yǎng)顏的效果。
3、和茶葉泡一起
玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。既破壞口感，又破壞營養(yǎng)，最終造成玫瑰花茶的浪費。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
總之，喝玫瑰花茶之所以有副作用，主要還是音樂的方式不正確，因此，建議大家一定要正確飲用玫瑰花茶喔！
