玫瑰花茶，一款很適合女性美容的花茶，玫瑰花茶的功效主要包括涼血、養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、助消化、去脂肪，當(dāng)然的，玫瑰花茶要是隨便飲用的話(huà)也是存在一定副作用的，相關(guān)的介紹如下！
喝玫瑰花茶有什么作用
作用1、美容養(yǎng)顏
每天堅(jiān)持服用玫瑰花茶就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來(lái)越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣?jì)善G欲滴，玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時(shí)還能夠有效的減少皺紋的生長(zhǎng)。另外還具有改善體質(zhì)的作用。
作用2、調(diào)理經(jīng)期
許多女性都有痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)的問(wèn)題，產(chǎn)生者的原因一般都是因?yàn)檠貉h(huán)有些問(wèn)題，經(jīng)常玫瑰花泡水喝，可以促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充氣血，通過(guò)和玫瑰花茶，女性的氣血會(huì)逐漸通暢，經(jīng)期常見(jiàn)的氣色灰暗、身體不適，會(huì)大大改善。
作用3、自然體香
玫瑰花擁有強(qiáng)烈的香氣，可以有效的避免口腔異味，并且可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護(hù)肝臟健康，其內(nèi)含有的玫瑰精油，更是滋潤(rùn)皮膚的最佳原料，長(zhǎng)期喝玫瑰花茶，自然會(huì)養(yǎng)出渾然天成的體香，讓人迷戀不已。
作用4、減肥瘦身
長(zhǎng)期喝玫瑰花泡的水，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時(shí)還能補(bǔ)充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來(lái),如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進(jìn)行減肥，那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯(cuò)的效果。
作用5、改善睡眠
工作上，以及來(lái)自家庭的壓力，很容易讓人出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒，而這些都會(huì)增加失眠的發(fā)生幾率，喝玫瑰花茶可以平撫不安的情緒，并消除疲勞感，對(duì)治療失眠會(huì)有一定的幫助。
作用6、養(yǎng)胃養(yǎng)肝
玫瑰花性味溫和，可以溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，可有效改善肝火旺盛而引起的易怒、口干、口苦、頭暈、眼睛紅赤等癥狀，另外，它還可治療腹中冷痛，胃浣積寒等癥。
玫瑰花茶飲用注意事項(xiàng)
1、經(jīng)期不要喝
來(lái)月經(jīng)的女性，最好別喝玫瑰花茶，上面提到，玫瑰花茶有活血化瘀的好處，對(duì)于月經(jīng)期間的女性，本身就需要排出一部分血液。所以，在這期間是不適合喝玫瑰花茶的，如果你想喝，也要等月經(jīng)期過(guò)了之后再喝。
2、正規(guī)包裝
不要喝沒(méi)有包裝的玫瑰花茶，夏天食物更容易出現(xiàn)壞的情況，對(duì)于玫瑰花茶也是一樣，沒(méi)有包裝的產(chǎn)品，接觸到的灰塵、有害細(xì)菌會(huì)更多一點(diǎn)，喝這樣的茶安全性較差。所以，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)最好選擇帶包裝的玫瑰花茶。
玫瑰花茶沖泡方法
1、茶具
泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛(ài)用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開(kāi)放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2、用水
泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。
3、洗茶
泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
4、飲用
要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
玫瑰花的品種
玫瑰花大致分為國(guó)產(chǎn)玫瑰與法蘭西玫瑰，國(guó)產(chǎn)玫瑰又有墨紅玫瑰、平陰玫瑰、金邊玫瑰等等各個(gè)產(chǎn)地之分。其色澤有紫玫瑰與紅玫瑰。
國(guó)產(chǎn)玫瑰大多為紅玫瑰，少量為紫玫瑰，紫色為深紫色。其花蕾未張開(kāi)，包裹較嚴(yán)實(shí)。大小相差不大。花托較短。
沖泡方法：
將沸水涼至約90度，取1玫瑰花朵，悶約3分種即可。
