玫瑰花茶泡水具有調(diào)經(jīng)止痛、理氣活血、美白皮膚、幫助消化及消減脂肪等功效，而且由于玫瑰花茶氣味清香，還會有凝神益氣的作用，所以很多人都會天天泡上一杯玫瑰花茶。玫瑰花茶雖好，但也有它的不適宜性，相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶的成分
1、總多酚
玫瑰花的主要成分，能調(diào)節(jié)氣血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和調(diào)節(jié)臟腑的作用，延緩衰老，消脂瘦身，美容養(yǎng)顏。
2、總黃酮
能調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素，改善內(nèi)分泌失調(diào)；能有效清除體內(nèi)氧自由基，抗氧化能力非常強，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，可以阻止細(xì)胞的退化、衰老，能讓肌膚光潔白皙，還能促進體內(nèi)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體。
3、香茅醇
使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香氣成分，有抑制金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌活性，有抗菌作用。
4、香葉醇
增強玫瑰花清香氣的玫瑰花香氣成分，有抗菌、消炎的作用。
玫瑰花茶的功效
1、玫瑰花味甘微苦性溫，最明顯的功效就是理氣解郁，能讓體內(nèi)的郁氣抒發(fā)，起到一個鎮(zhèn)靜安撫、抗抑郁的作用。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。當(dāng)感覺心情不舒暢，工作、生活壓力比較大、心情比較壓抑的時候，泡上一杯玫瑰花茶飲用，有一定的解郁作用，可以讓充滿壓力的身心得到適當(dāng)?shù)氖婢彙?/div>
2、玫瑰花茶它具有一些的止痛調(diào)經(jīng)和活血散瘀的作用，對于女性朋友，特別是有月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，經(jīng)常常飲用花茶對于改善月經(jīng)失調(diào)，改善痛經(jīng)有一定的緩解作用，但前提需要是經(jīng)常喝，才有調(diào)理的功效。
3、經(jīng)常飲用玫瑰花茶還能降火、滋陰、美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)的功效。經(jīng)常飲用能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，而且對面部一些色斑也有明顯的改善作用，因此長期飲用可以起到美容、調(diào)理氣血的作用。它還可以保護肝臟和胃腸道，消除疲勞、促進體內(nèi)的新陳代謝。
4、面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用，可起到適當(dāng)?shù)恼{(diào)理作用。泡過的玫瑰花不要隨手扔掉，將它搗成糊狀，睡覺前敷在臉上，干了以后用溫水洗干凈，長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、陰虛火旺者不宜喝
玫瑰花茶是一種性質(zhì)偏溫的花茶，有陰虛火旺患者不宜過多飲用，否則會加劇體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致面紅目赤、口干舌燥、大便秘結(jié)等陰虛癥狀加重。
2、孕婦不宜喝
玫瑰花茶具有較強的活血化瘀作用，它可以刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，孕婦飲用可能會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
3、體質(zhì)虛弱者不宜喝
玫瑰花茶的活性比較強，具有較強的活血化瘀功效，體質(zhì)虛弱者過多飲用玫瑰花茶可能會導(dǎo)致原本的體虛癥狀加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。
4、月經(jīng)期間不宜喝
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月經(jīng)期間盲目飲用玫瑰花茶會可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，淋漓不盡，月經(jīng)周期延長等不良后果。
5、空腹人群不宜飲用
玫瑰花茶中含有一定的單寧酸成分，在空腹?fàn)顟B(tài)下，胃內(nèi)沒有其他食物干預(yù)，直接飲用玫瑰花茶可能會刺激腸胃，引起腸胃不適癥狀。
玫瑰花茶如何選購
1、看外觀
好的玫瑰花茶沒有碎屑等殘渣，花苞比較飽和。天然玫瑰花茶花色為紅色偏紫，溫水沖泡后茶湯顏色會轉(zhuǎn)變成淡黃色，假如茶湯顏色為較鮮亮的紅色則表明花瓣進行染色。
2、摸茶
同樣體積下高品質(zhì)玫瑰花茶會偏重，花苞內(nèi)花瓣多、緊致，較干躁。
3、聞茶香
高品質(zhì)玫瑰花茶香氣濃厚但不刺鼻，被硫磺熏烤過的玫瑰花茶顏色鮮亮口感卻很平淡。
4、掂重量
買玫瑰花茶先拿一把花茶掂掂重量，并認(rèn)真觀察有沒有花片、梗子和碎屑等。高品質(zhì)花茶偏重，并且不應(yīng)有梗子、碎屑等東西；劣質(zhì)花茶重量較輕，可以有小量的殘渣。
5、顏色
確實上好的玫瑰花茶湯顏色都是會跟一般的綠茶茶湯顏色相似，略微總是深一些，偏土黃或淡紅，但肯定不會出現(xiàn)紅通通。
捧杯玫瑰花茶細(xì)細(xì)品飲，享受的是一份寧靜，不管是自己坐著思考還是約上三五好友聊聊天，都是一種充滿氧氣與格調(diào)的慢生活。而這，恰恰是混跡于鋼筋水泥叢林里的現(xiàn)代人所渴求與希冀的生活。
責(zé)編：
liuzhiyan
