茉莉花茶，由真正的茶葉和茉莉花組合而成。茉莉花通常從一種稱為茉莉花（Jasminum officinale）的茉莉花植物中收獲。今天的芳香茉莉花茶來(lái)自茉莉花植物的兩個(gè)品種之一：常見(jiàn)的茉莉和sampaguita。與橄欖科相關(guān)，茉莉花散發(fā)出濃郁的香氣，帶有甜美的余味。這種涼茶經(jīng)常以茉莉花珍珠的形式出售。細(xì)膩的珍珠隨著茶葉的陡峭而展開，營(yíng)造出精美的呈現(xiàn)效果，那功效有安歇呢？具體的介紹如下！
茉莉花茶功效
1、茉莉花茶含有揮發(fā)油性物質(zhì)成分，這些成分具有行氣止痛，解郁散結(jié)等好處，經(jīng)常飲用，還能幫助排毒哦。
2、茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的好處，對(duì)于情緒緊張的人來(lái)說(shuō)，喝一杯茉莉花茶，有助于穩(wěn)定情緒哦。此外，用茉莉花茶漱口，還可以防止口臭呢。
3、經(jīng)常飲用茉莉花茶，還能清熱、瀉火、解毒，對(duì)于皮膚潰爛、創(chuàng)傷等，用茉莉花茶水清洗，還有抗菌、消炎的好處。
茉莉花茶的壞處
1、茉莉花茶喝多了，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)，特別是女性在特殊的時(shí)期，不易過(guò)多飲用哦。
2、一次性喝太多或者空腹飲用茉莉花茶，會(huì)引起頭暈?zāi)垦?、饑餓等現(xiàn)象；睡前飲用茉莉花茶，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
茉莉茶一周喝多少次
常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康，當(dāng)然的，正常一周喝三次左右，具體需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看。
茉莉花茶飲用方法
1、一般品飲茉莉花茶選用一般品飲茉莉花茶，品飲高檔名優(yōu)茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡。
2、將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng)，然后去水，主要目的在于清潔茶具。
3、沖泡茉莉花茶時(shí)把玻璃杯放在茶盤內(nèi)，取花茶2/3匙入杯。
4、用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。
5、沖泡3分鐘后開蓋，茉莉花茶湯稍涼適口時(shí)，小口喝入，茶湯在舌面上往返流動(dòng)一二次，品嘗茉莉花茶香氣后再咽下。
茉莉花茶的故事
很早以前北京茶商陳古秋同一位品茶大師研究北方人喜歡喝什么茶，陳古秋忽想起有位南方姑娘曾送給他一包茶葉未品嘗過(guò)，便尋出請(qǐng)大師品嘗。沖泡時(shí)，碗蓋一打開，先是異香撲鼻，接著在冉冉升起的熱氣中，看見(jiàn)有一位美貌姑娘，兩手捧著一束茉莉花，一會(huì)功夫又變成了一團(tuán)熱氣。陳古秋不解就問(wèn)大師，大師說(shuō)：“這茶乃茶中絕品‘報(bào)恩茶’”。陳古秋想起三年前去南方購(gòu)茶住客店遇見(jiàn)一位孤苦伶仃少女的經(jīng)歷，那少女訴說(shuō)家中停放著父親尸身，無(wú)錢殯葬，陳古秋深秋深為同情，便取了一些銀子給她。三年過(guò)去，今春又去南方時(shí)，客店老板轉(zhuǎn)交給他這一小包茶葉，說(shuō)是三年前那位少女交送的。當(dāng)時(shí)未沖泡，誰(shuí)料是珍品。“為什么她獨(dú)獨(dú)捧著茉莉花呢？”兩人又重復(fù)沖泡了一遍，那手捧茉莉花的姑娘又再次出現(xiàn)。陳古來(lái)一邊品茶一邊悟道：“依我之見(jiàn)，這是茶仙提示，茉莉花可以入茶。”次年便把茉莉花加到茶中，從此便有了一種新茶類茉莉花茶(十大名茶之一)。
在促進(jìn)健康的器官和健康的生活方式方面，茶是最受歡迎的自然療法之一。喝茉莉花茶可以幫助您通過(guò)預(yù)防疾病，增加放松和調(diào)節(jié)整體健康來(lái)保持身體健康。
